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[新聞] 吃義大利麵減肥

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (Delyan)時間14年前 (2010/10/25 20:07), 編輯推噓15(15推 0噓 22→)
留言37則, 23人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
新聞來源:http://tw.video.news.yahoo.com/video/ftv-20065176/title-22617120 吃麵竟然也能夠減肥?開南大學餐廳引進特殊義大利麵條，麵條是高筋麵粉製成，蛋白鎖住澱粉，能避免被人體吸收，有學生吃了一個月瘦了15公斤，不僅愛美女生愛，連男生趨之若鶩… 我覺得....因該是定量的關係吧！ 最好什麼鎖住澱粉看不到澱粉= =.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.160.84.118
推
10/25 20:12, , 1F
要是我連吃一個月，大概一週後就開始想吐了
10/25 20:12, 1F
→
10/25 20:13, , 2F
在連吐3周的情況下，減輕個15公斤應該不是問題(誤)
10/25 20:13, 2F
推
10/25 20:22, , 3F
好粗糙的廣告文
10/25 20:22, 3F
推
10/25 20:25, , 4F
是"應該"ㄧㄥ 不是因ㄧㄣ該
10/25 20:25, 4F
推
10/25 20:36, , 5F
我體脂要降到五趴就靠這味了
10/25 20:36, 5F
→
10/25 20:38, , 6F
可以鎖住澱粉防止吸收的蛋白 應該也沒辦法消化吧....
10/25 20:38, 6F
→
10/25 21:00, , 7F
根本就在胡扯
10/25 21:00, 7F
推
10/25 21:41, , 8F
繼秋葵之後 我感覺原波又心動了......= =
10/25 21:41, 8F
→
10/25 21:41, , 9F
"蛋白鎖住澱粉" <--覺得這句話對我來說很有笑點 XDDD
10/25 21:41, 9F
→
10/25 21:44, , 10F
那以後吃東西都加上蛋白就好啦~~(攤)
10/25 21:44, 10F
推
10/25 22:14, , 11F
澱粉不能吸收 又沒菜沒肉的...根本跟餓肚子一樣吧...
10/25 22:14, 11F
推
10/25 22:28, , 12F
重點還是在每天的總熱量攝取吧?一份多少卡呢?
10/25 22:28, 12F
→
10/25 22:34, , 13F
照那邏輯來說 每餐都吃蛋炒飯就可以了 :P
10/25 22:34, 13F
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10/25 22:49, , 14F
那種麵條可能就是抗性澱粉做的吧 會降低澱粉的吸收
10/25 22:49, 14F
→
10/25 22:50, , 15F
只是新聞太誇張了 那樣減肥15公斤不健康吧
10/25 22:50, 15F
推
10/25 22:55, , 16F
我有吃耶~其實還不錯吃 但口感偏硬
10/25 22:55, 16F
推
10/25 22:59, , 17F
看了新聞影片,裡面的一個減4公斤多的正妹是用運動健身+
10/25 22:59, 17F
→
10/25 22:59, , 18F
義大利麵...還有一個是羽球社社長...他們是靠麵瘦的嗎??
10/25 22:59, 18F
推
10/25 23:00, , 19F
哪天商家買廣告說吃臭豆腐減肥十五公斤我就去吃 科科
10/25 23:00, 19F
→
10/25 23:24, , 20F
哪天有哪間麻辣鍋吃了可以減肥的 我就去吃XDD
10/25 23:24, 20F
推
10/25 23:26, , 21F
有哪家珍奶雞排吃了可減肥的 我就天天吃 科科
10/25 23:26, 21F
→
10/25 23:39, , 22F
以上三間有哪間真的 我就去吃XDD
10/25 23:39, 22F
推
10/25 23:52, , 23F
有大量運動的人 只要控制一下 不要毫無節制都會瘦
10/25 23:52, 23F
推
10/26 00:11, , 24F
推樓上 真的是這樣
10/26 00:11, 24F
推
10/26 01:22, , 25F
我超愛義大利麵~~ 肚子餓了~~~~
10/26 01:22, 25F
推
10/26 05:08, , 26F
吃麵對我而言是容易有飽足感，但是相對的也很容易餓；所
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10/26 05:10, , 27F
以我覺得只要是定量加上業者刻意少油少鹽，或多或少都會
10/26 05:10, 27F
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10/26 05:11, , 28F
有一點點效果，但是這種效果仍然是要搭配『運動』，否則
10/26 05:11, 28F
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10/26 05:12, , 29F
要有很大的效果實在是很難。
10/26 05:12, 29F
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10/26 05:14, , 30F
有看過我文章的話，就可以瞭解為何營養師開的菜單都用
10/26 05:14, 30F
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10/26 05:20, , 31F
『碗』來限制食物的『份量』；雖然一開始吃會不習慣，但
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10/26 05:23, , 32F
是只要習慣之後，你的胃就會習慣這些『份量』以及習慣
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10/26 05:27, , 33F
『吸收可掌控範圍內的營養及熱量』，其實這有牽扯到大腦
10/26 05:27, 33F
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10/26 05:29, , 34F
對身體的一種保護機制/生存機制之類的，這方面我就沒有探
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10/26 05:34, , 35F
討過了，有時間的話我會再去問看看營養師~XD
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10/26 17:24, , 36F
真的 平常吃東西有想過跟沒想過差很多 一不注意真的會過
10/26 17:24, 36F
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10/26 17:24, , 37F
量 但只要稍稍注意 運動+飲食瘦很簡單
10/26 17:24, 37F
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