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Re: [討論] 如何勸長輩運動？

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (找貓)時間15年前 (2010/04/20 21:54), 編輯推噓4(4推 0噓 14→)
留言18則, 6人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
先要謝謝原PO提起這個話題~ 我家老媽也是肥胖多年卻死性不改 之前有痛風了,營養師叫他減肥也只持續一小段時間 今年過年重感冒一直沒好,去抽血檢查醫生又懷疑有糖尿病 下周要去看詳細報告...希望他這次會聽醫生的話... anyway,總結一下大家的建議 1.規勸: 恐嚇-生命會縮短... 撒嬌-希望爸媽活久一點 藉由權威人士勸導-實際數據,生病了... 2.買運動器材 3.帶去運動 散步,爬山,游泳...視個人喜好 4.其他? 我試過1恐嚇+撒嬌,完全沒效! 醫師的話有效期限約2個月~ (尤其痛風不發作後就不當回事了>"<) 2想買器材還先被她喝止,說佔地方又浪費錢 3有帶她去散步<--這比較可行,尤其邊聊天可以轉移注意力 但是我忙起來沒空陪她,她也不會主動去走走 唉 爬山游泳她都沒體力~最近又說腳痛 真傷腦筋~~~ 我想讓老人家養成(不知不覺的)運動習慣才能持續吧? 有甚麼建議嗎? 目前只有想到叫我媽去遠一點的市場買菜XD 先謝謝了~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.138.150
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04/20 22:24, , 1F
有時候我覺得老人家唉這痛那痛的其實是在討人關心= ="
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人愈老，愈需要無時無刻有被需要的存在感..= =
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簡稱老蕃顛.....
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推
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買漂亮他又會喜歡的衣服 他可能就會想減肥去穿那件了..
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不過也可能沒多久就把衣服收起來放棄了
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推
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其實要叫長輩開始運動很難，真的，最重要的他們非常的固
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執，很會堅持自己的思想，而且當真的身体走下坡真的有病
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時會更不可能去運動，變成惡性循環，而當行動都需要人照
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顧時會變成更大的問題，所以有時強迫性的手段，才是真的
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盡孝道。
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推
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還有一個方法就是讓他有運動的朋友 老人團那種 會有差
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為了聯繫感情多少也會去一下
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我們是養了一條狗,讓老人家每天帶狗出去尿尿三趟
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這樣就加起來,每天最起碼散步一小時
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推
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長輩:我吃過的飯比你吃的鹽還多 不要跟我講些有的沒的
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只有靠比他更老的長輩去勸說可能才有用
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06/12 06:23, , 17F
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
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07/20 02:48, , 18F
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