[討論] 生理期適合做的運動
看板FITNESS (健身/體適能)作者katilakaiba (風的女兒)時間15年前 (2010/03/22 16:14)推噓9(9推 0噓 5→)留言14則, 11人參與討論串1/2 (看更多)
請問一下板上女性大大
生理期能做甚麼類型的運動呢?
太激烈的運動很容易腹痛
然後感覺會排出更多量的經血
下面也會悶熱不舒服><
請問有哪些建議的運動呢?
謝謝~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.116.122.212
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