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討論串[討論] 生理期適合做的運動
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Re: [討論] 生理期適合做的運動
推噓6(6推 0噓 3→)留言9則，0人參與, 最新作者katelin (笑語如花*~*)時間15年前 (2010/04/13 20:40), 編輯資訊
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請問生理期可以做仰臥起坐或是伸展體操、拉筋嗎. 很怕運動不成反傷身. 但是又很想維持每日運動的習慣. 謝謝大家. --. 你給我食物！難道你是神？ 你給我食物！難道我是神？ 你給我食物！這是應該的。. ◣ ◢ ▕╲ ◣ ◢. ╲│╱ +＠＠ !!!!!! ╲│╱ ◣ ◢? ▕ ╲ ██─ ∴ ─ ●
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[討論] 生理期適合做的運動
推噓9(9推 0噓 5→)留言14則，0人參與, 最新作者katilakaiba (風的女兒)時間15年前 (2010/03/22 16:14), 編輯資訊
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請問一下板上女性大大. 生理期能做甚麼類型的運動呢?. 太激烈的運動很容易腹痛. 然後感覺會排出更多量的經血. 下面也會悶熱不舒服><. 請問有哪些建議的運動呢?. 謝謝~. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.116.122.212.
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