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[討論] 快走的姿勢

看板FITNESS (健身/體適能)作者PTTFC (轉四圈)時間16年前 (2010/03/08 18:30)推噓0(0推 0噓 3→)

留言3則, 2人參與討論串1/2 (看更多)

請問一下快走的時候腳是跨大步嗎? 腳是要彎曲還是伸直的? 手的擺動是上到胸口下到腰後嗎? 因為左腳的膝蓋骨外翻所以沒在跑步了所以想用快走來代替慢跑不知道快走到底要用什麼樣的姿勢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.68.59.224

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[討論] 快走的姿勢

15年前, 06/10

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[討論] 快走的姿勢

16年前, 03/08

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