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討論串[討論] 快走的姿勢
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[討論] 快走的姿勢
推噓2(2推 0噓 5→)留言7則，0人參與, 最新作者big055015 (威比)時間15年前 (2010/06/10 19:21), 編輯資訊
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請問一下 我已經快走三個月了. 這兩天覺得腳底感覺有小石頭 休息時候拖襪子下來看. 發現我兩之腳底板 有一圈深紅色 摸到就麻麻的. 要快走就會很不舒服. 我平常都穿nike AF1啦 還是是鞋子的問題. 好痛喔現在. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 120.10
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[討論] 快走的姿勢
推噓0(0推 0噓 3→)留言3則，0人參與, 最新作者PTTFC (轉四圈)時間16年前 (2010/03/08 18:30), 編輯資訊
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請問一下 快走的時候腳 是跨大步嗎?. 腳是要彎曲還是伸直的?. 手的擺動是上到胸口 下到腰後嗎?. 因為左腳的膝蓋骨外翻 所以沒在跑步了. 所以想用快走來代替慢跑. 不知道快走到底要用什麼樣的姿勢. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 203.68.59.224.
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