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Re: [問題] 小腿抽筋怎麼辦??

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (星星)時間21年前 (2004/06/13 19:07), 編輯推噓1(1推 0噓 0→)
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抽筋的當下真的超超超痛的..Q_Q (我常常會痛到哭出來..嗚) 不過在抽筋的時候，趕快坐直把腿伸直，用力扳腳底版， 不用30秒就((完全))不痛了! 上次我也是睡到一半抽筋，痛到把男友吵起來，他就教我這個方式，很有效喔~:) ※ 引述《tsn (Easy Life)》之銘言： : 前天晚上半夜突然小腿抽筋~~ : 後來只要一出力小腿就很痛~~ : 連走路也會痛~~ : 請問有沒有什麼方法可以改善阿?? : 謝謝~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.118.236.15
推
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沒錯，把筋拉直了就不痛了~~^^"
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