[問題] 請益增肌期飲食
rt小弟我是一名大一學生，剛脫離了家庭獨立出來生活，因為生活費有限，雖然有在打工但希望還是可以不要花太多預算在飲食上。目前我希望能夠在正餐間進食，來增加熱量攝取，不知道各位先輩有沒有這方面的經驗，可以推薦一些便宜又有高熱量的食物（目前只有想到吐司）
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