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[討論] 大家會在健身房教別人嗎？

看板MuscleBeach (健身)作者 (吾有上將潘鳳)時間5月前 (2024/05/25 19:19), 編輯推噓69(80推 11噓 63→)
留言154則, 112人參與, 5月前最新討論串1/2 (看更多)
最近換了一間健身房，不是連鎖的那種 女生先不提，男生基本上很多高中生（附近有學校）或是40歲以上的那種 我之前的健身房很多私人教練跟藥仔，所以蠻多很猛或是都是學生自主訓練的 最近換來的這家，真的都是來「動」的 很多時候都會看到他們在看手機學動作，或是超級代償做「大」重量 這幾天我自己練時就真的忍不住跟幾個人講一下他的動作有問題該怎麼做 不過剛剛我一直在想，自己這樣是不是不太好，畢竟我自己也不是很強，就是有在上教練課 而已 而且不認識的人突然對你說姿勢不對，感覺也蠻失禮的 各位平常會這樣教別人嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.61.92.249 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1716635967.A.24B.html
噓
05/25 19:21, 5月前 , 1F
幹麻教 就讓那些廢物受傷然後永遠消失在健身房不是更好
05/25 19:21, 1F
→
05/25 19:28, 5月前 , 2F
等他問再說 主動教很奇怪吧
05/25 19:28, 2F
→
05/25 19:32, 5月前 , 3F
不用教 你以為好心 人家背後說不定在笑你
05/25 19:32, 3F
→
05/25 19:33, 5月前 , 4F
除非練關節摧毀者 不然不用提醒吧
05/25 19:33, 4F
噓
05/25 19:34, 5月前 , 5F
05/25 19:34, 5F
噓
05/25 20:03, 5月前 , 6F
住海邊...除非會害我受傷Zzz
05/25 20:03, 6F
推
05/25 20:03, 5月前 , 7F
訓練千百種 你只知教練課那種
05/25 20:03, 7F
→
05/25 20:03, 5月前 , 8F
不是該領域的教人都有點蠢…….
05/25 20:03, 8F
→
05/25 20:03, 5月前 , 9F
我剛練2-3年的時候也很愛評論人動作
05/25 20:03, 9F
→
05/25 20:03, 5月前 , 10F
現在超過8年了 覺得那時候的我真的是低能兒
05/25 20:03, 10F
推
05/25 20:07, 5月前 , 11F
會啊 我上次就教一個阿姨掃QR扣
05/25 20:07, 11F
推
05/25 20:12, 5月前 , 12F
會教別人收槓片和啞鈴
05/25 20:12, 12F
推
05/25 20:13, 5月前 , 13F
不會，小心對方受傷了叫你負責
05/25 20:13, 13F
噓
05/25 20:22, 5月前 , 14F
不會 我社恐
05/25 20:22, 14F
→
05/25 20:22, 5月前 , 15F
如果是在器材旁邊困惑可能會提醒一下
05/25 20:22, 15F
→
05/25 20:22, 5月前 , 16F
其他一律視為特殊的功能性訓練
05/25 20:22, 16F
推
05/25 20:32, 5月前 , 17F
我只教過一個 他把硬舉練成腰椎摧殘舉 我在旁邊實在
05/25 20:32, 17F
→
05/25 20:32, 5月前 , 18F
看不下去才動手動口
05/25 20:32, 18F
推
05/25 20:32, 5月前 , 19F
不會 物競天擇
05/25 20:32, 19F
→
05/25 20:33, 5月前 , 20F
主動問才幫忙，不然容易被白眼
05/25 20:33, 20F
推
05/25 20:33, 5月前 , 21F
不會
05/25 20:33, 21F
推
05/25 20:35, 5月前 , 22F
沒必要....之前才看到A路人說B路人硬舉圓背...
05/25 20:35, 22F
→
05/25 20:35, 5月前 , 23F
結果那個B路人一路熱身上去最後200做組....
05/25 20:35, 23F
→
05/25 20:35, 5月前 , 24F
那個A路人應該很丟臉...
05/25 20:35, 24F
推
05/25 20:39, 5月前 , 25F
不會，因為你知道的可能也似是而非
05/25 20:39, 25F
推
05/25 20:40, 5月前 , 26F
盡量不要，如果要就客氣一點表明自己也在學習
05/25 20:40, 26F
→
05/25 20:41, 5月前 , 27F
讓對方清楚知道你也還在學習但可以有一些建議
05/25 20:41, 27F
→
05/25 20:41, 5月前 , 28F
但至於你講的對不對就給對方參考就是了
05/25 20:41, 28F
推
05/25 20:46, 5月前 , 29F
有些剛來器材不會調整就跟他們說一下，動作就給教練負責
05/25 20:46, 29F
推
05/25 20:46, 5月前 , 30F
生命會自己找到出路的
05/25 20:46, 30F
推
05/25 20:49, 5月前 , 31F
只會提醒器材怎麼用，其他的會叫對方找教練。
05/25 20:49, 31F
推
05/25 20:59, 5月前 , 32F
你是不是忘記健身房最重要的2件事「關你屁事，關我屁事
05/25 20:59, 32F
→
05/25 20:59, 5月前 , 33F
」
05/25 20:59, 33F
推
05/25 21:04, 5月前 , 34F
不會 多餘的
05/25 21:04, 34F
推
05/25 21:06, 5月前 , 35F
有人問的話 會 畢竟 挺無聊的
05/25 21:06, 35F
推
05/25 21:07, 5月前 , 36F
真的是沒你的事
05/25 21:07, 36F
推
05/25 21:17, 5月前 , 37F
知道自己不是很強就別教了 畢竟也不一定是完全正確的
05/25 21:17, 37F
推
05/25 21:22, 5月前 , 38F
不要教 我很討厭自己練的時候 有人跑來講有的沒的
05/25 21:22, 38F
推
05/25 21:25, 5月前 , 39F
我前幾天跟三個一起來的小女生說她們飛鳥器材握錯把手
05/25 21:25, 39F
還有 75 則推文
→
05/26 15:36, 5月前 , 115F
他們去死喔XD 遇到有病的直接跟你開噴..瘋子很多的
05/26 15:36, 115F
→
05/26 16:04, 5月前 , 116F
要教人就先有個心理準備，對方出事需要教的人扛責任
05/26 16:04, 116F
推
05/26 16:41, 5月前 , 117F
不會欸，你也不知道他到底是在練什麼
05/26 16:41, 117F
推
05/26 16:44, 5月前 , 118F
看臉
05/26 16:44, 118F
推
05/26 17:04, 5月前 , 119F
不 要 管 別 人
05/26 17:04, 119F
推
05/26 18:37, 5月前 , 120F
不會啊 在做什麼只有他們自己知道 不會做不會請教練嗎
05/26 18:37, 120F
→
05/26 18:44, 5月前 , 121F
被問過器材怎麼用 還有實在看不下對方用錯器材
05/26 18:44, 121F
→
05/26 19:13, 5月前 , 122F
幹麻教 就讓他們受傷然後永遠消失在健身房不是更好+1
05/26 19:13, 122F
→
05/26 19:14, 5月前 , 123F
不用教 你以為好心 人家背後說不定在笑你+1
05/26 19:14, 123F
→
05/26 19:17, 5月前 , 124F
不要多管閒事
05/26 19:17, 124F
推
05/26 19:19, 5月前 , 125F
有出口糾正過一次對方很明顯會受傷的姿勢，對方當時很
05/26 19:19, 125F
→
05/26 19:19, 5月前 , 126F
菜蠻感謝我的，後來他認識健身房內另一群有經驗的同好
05/26 19:19, 126F
→
05/26 19:19, 5月前 , 127F
，練得很勤勞，一年後再看到變得超大隻的XD
05/26 19:19, 127F
推
05/26 19:51, 5月前 , 128F
我會很感謝
05/26 19:51, 128F
推
05/26 20:07, 5月前 , 129F
我是看的長輩練的很奇怪時，會很想提醒一下，很怕長輩亂
05/26 20:07, 129F
→
05/26 20:07, 5月前 , 130F
練受傷
05/26 20:07, 130F
推
05/26 20:13, 5月前 , 131F
我還在5樓的崩潰谷底區，沒有這種困擾
05/26 20:13, 131F
推
05/26 20:46, 5月前 , 132F
前陣子才看到一堆人在脆指導國手深蹲膝蓋內夾
05/26 20:46, 132F
推
05/26 23:02, 5月前 , 133F
我會很感謝 有時候自己練會有盲點
05/26 23:02, 133F
→
05/26 23:26, 5月前 , 134F
新手那些真的很錯誤的動作會講一下
05/26 23:26, 134F
推
05/27 00:18, 5月前 , 135F
很多ego lifter 不用雞婆 因為蠢到會這樣也聽不進去
05/27 00:18, 135F
→
05/27 00:19, 5月前 , 136F
但是如果是老人家可以提醒一下啦 免得死在健身房很可怕
05/27 00:19, 136F
推
05/27 00:48, 5月前 , 137F
有危險的部分再講 其他的都不要去管 動作品質也不用管
05/27 00:48, 137F
推
05/27 04:17, 5月前 , 138F
教我 幫忙我的我會很感謝QQ
05/27 04:17, 138F
推
05/27 08:25, 5月前 , 139F
危險動作就會提醒
05/27 08:25, 139F
→
05/27 08:27, 5月前 , 140F
之前看過一個硬舉暖身就拱腰駝背，然後一路加到220，立刻
05/27 08:27, 140F
→
05/27 08:27, 5月前 , 141F
叫朋友來看練武奇才
05/27 08:27, 141F
推
05/27 12:49, 5月前 , 142F
不會。 你練你的就好，除非他會讓你受傷，不然不要多管閒
05/27 12:49, 142F
→
05/27 12:49, 5月前 , 143F
事。
05/27 12:49, 143F
推
05/27 12:49, 5月前 , 144F
好為人師的習慣要改
05/27 12:49, 144F
推
05/27 13:37, 5月前 , 145F
深蹲內夾就技巧 硬舉圓背也是 但很多人不懂職業的
05/27 13:37, 145F
→
05/27 15:00, 5月前 , 146F
以前在學校練很常被問，都會教。在健工就沒被問過
05/27 15:00, 146F
推
05/27 17:07, 5月前 , 147F
緊急狀況再幫忙就好, 沒必要教什麼
05/27 17:07, 147F
推
05/28 09:19, 5月前 , 148F
去看jeff影片也有很多怪招 但有符合解剖學就夠了
05/28 09:19, 148F
→
05/28 09:19, 5月前 , 149F
你會覺得怪只是見得少
05/28 09:19, 149F
推
05/28 12:37, 5月前 , 150F
不會 不熟的我不可能去教他 會教的只有朋友
05/28 12:37, 150F
→
05/28 12:39, 5月前 , 151F
看別人做錯 覺得自己是對的 其實自己正確有幾分
05/28 12:39, 151F
推
05/28 21:04, 5月前 , 152F
沒上教練課 但超希望巨巨如果看到想提點的話就提點
05/28 21:04, 152F
推
05/29 00:11, 5月前 , 153F
如果有被指導，會很感謝
05/29 00:11, 153F
→
05/30 09:32, 5月前 , 154F
不會 只有被槓壓才幫忙補一下
05/30 09:32, 154F
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