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Re: [討論] 札克，不用助跑，可以輕鬆灌籃

看板MuscleBeach (健身)作者 (尼特學研究者)時間5月前 (2024/05/25 14:22), 編輯推噓16(17推 1噓 16→)
留言34則, 19人參與, 5月前最新討論串4/4 (看更多)
185可以這樣灌，彈跳力絕對是PR99了， 就算是HBL甲組的球員，我長期觀察私下練球的狀況， 185能這樣灌的也沒幾個，190能灌都算很厲害了， SBL我就不清楚，畢竟沒機會私下接觸。 啊其實看身高也不是很準啦， 還是要看臂展， 像我身高約186~187，但臂展只有178， 常被人家說為啥場下看起來很高， 上場打球就感覺變矮很多， 啊是沒看過迅猛龍喔!? 當然我相信每個臂展180以上的， 應該都有灌籃的「潛力」， 但潛力能不能兌換出來，這還真的不一定。 講那種足夠努力都能灌到的論調， 我是覺得太脫離現實了， 畢竟大家都有自己的生活，也有自己的運動規劃， 不太可能把全部的時間和精力， 都砸在訓練彈跳力上面。 而且彈跳是專項運動， 天賦想練到極限，肯定是需要請專業教練的， 等於你不只要花時間和精力，還需要花錢。 除非真有異常的灌籃執著， 否則誰會花這麼大的成本去投資? 絕大部分的人， 撥出整體資源10~20%去練就很吃緊了。 所以從這個角度去看， 天賦當然很重要， 因為沒天賦的人拿20%的資源去練灌籃， 幾乎是不可能成功的。 總之看到180左右能灌籃的， 我都會覺得非常厲害， 代表他要嘛很有天賦， 要嘛付出了遠超乎正常範圍的努力。 啊如果是那種: 喔，還好吧? 180以上肯練都能灌籃。 會有這種態度的人， 99.9%是沒啥運動經驗的鍵盤手， (0.1%是天賦極佳的彈跳怪物，然後還與世隔絕) 所以才會不清楚， 180能灌籃的人到底有多厲害， 要嘛天賦基因讓人羨慕，要嘛努力程度讓人佩服。 ※ 引述《LEDG (雪)》之銘言： : https://youtube.com/shorts/z6pluY4Ci3c?si=JPW0K3xLHPqh00xj : 好扯喔 : 雖然他185，但彈跳力、爆發力不夠的話 : 不可能不用助跑輕鬆灌籃 : 根本練武奇才，身體素質好到爆 : 而且他還大肌肌 : 練成這樣，還能輕鬆灌籃 : 在台灣是不是pr99了？ : ps. 補一下，他10多年前長這樣子 : https://www.instagram.com/p/BYF81PGA7Uh/ : https://www.instagram.com/p/8VBNO1pXAy/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.121.91.30 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1716618177.A.A1E.html
推
05/25 14:32, 5月前 , 1F
只有鍵盤理論仔還在捍衛自己完全不實際的論述
05/25 14:32, 1F
推
05/25 14:35, 5月前 , 2F
台灣身高不到190能輕鬆灌，我印象最深的是張憲銘
05/25 14:35, 2F
→
05/25 15:14, 5月前 , 3F
看陳世杰灌籃蠻輕鬆的，但他是特例
05/25 15:14, 3F
推
05/25 16:20, 5月前 , 4F
其實鍵盤仔也就那一個
05/25 16:20, 4F
推
05/25 16:28, 5月前 , 5F
再說一次 那種就是會講「3000公尺10分鐘真的還好當兵
05/25 16:28, 5F
→
05/25 16:28, 5月前 , 6F
原住民學長全副武裝只要8分鐘跑完臉不紅氣不喘」的人
05/25 16:28, 6F
推
05/25 16:33, 5月前 , 7F
PR99 男性青中壯年 500萬來算 也5萬了
05/25 16:33, 7F
→
05/25 16:35, 5月前 , 8F
即便扣東扣西把沒摸過籃球的 統神之類的扣掉 100萬算也1萬
05/25 16:35, 8F
→
05/25 16:37, 5月前 , 9F
PTT習慣就好 例如無安打完投明明不常見 1%不到
05/25 16:37, 9F
→
05/25 16:38, 5月前 , 10F
但是推文就要說明明不少 凸顯自己看球看的多的優越感
05/25 16:38, 10F
推
05/25 19:29, 5月前 , 11F
同意，投資灌籃跳躍力的成本太高了，報酬率、成功率、觀
05/25 19:29, 11F
→
05/25 19:29, 5月前 , 12F
賞度不高
05/25 19:29, 12F
→
05/25 19:30, 5月前 , 13F
除非你是專項運動選手，體能訓練是吃飯的工具，不然一般
05/25 19:30, 13F
→
05/25 19:30, 5月前 , 14F
人付出時間還是用來健美保持體態較實際
05/25 19:30, 14F
推
05/25 19:43, 5月前 , 15F
180能灌真的算很飛了
05/25 19:43, 15F
推
05/25 21:45, 5月前 , 16F
真的是平常有在訓練的人才了解，不是一句話這麼簡單。
05/25 21:45, 16F
推
05/25 22:09, 5月前 , 17F
不是討論185嗎? 怎麼變180了? 下次175?
05/25 22:09, 17F
推
05/25 23:15, 5月前 , 18F
站立摸高也是一個指標 還是會有一些離群值的大頭長頸
05/25 23:15, 18F
→
05/25 23:15, 5月前 , 19F
人XD
05/25 23:15, 19F
推
05/25 23:17, 5月前 , 20F
蠻好奇大多數的人臂展都是略小於身高嗎？
05/25 23:17, 20F
推
05/25 23:29, 5月前 , 21F
回樓上 沒有 比身高短應該偏少
05/25 23:29, 21F
推
05/26 02:24, 5月前 , 22F
185灌籃等於175抓筐，不要講得185灌籃很簡單然後175抓
05/26 02:24, 22F
→
05/26 02:24, 5月前 , 23F
筐很難，難度明明是一樣的，都很難
05/26 02:24, 23F
噓
05/26 03:07, 5月前 , 24F
185能灌籃，現實世界，少之又少
05/26 03:07, 24F
→
05/26 03:07, 5月前 , 25F
抱歉，噓錯XD 等一下推回來
05/26 03:07, 25F
推
05/26 03:20, 5月前 , 26F
推 鍵盤俠，才會說簡單，說出來只是丟臉而已
05/26 03:20, 26F
推
05/26 15:15, 5月前 , 27F
要灌籃應該不只要比抓筐多跳10公分
05/26 15:15, 27F
推
05/27 04:52, 5月前 , 28F
普遍來說185的摸高跟175的摸高差應該不只10公分
05/27 04:52, 28F
→
05/27 07:27, 5月前 , 29F
最好175抓框，長到185就可以灌籃啦，像他那種灌法，夢
05/27 07:27, 29F
→
05/27 07:27, 5月前 , 30F
話去夢裡說吧
05/27 07:27, 30F
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05/27 07:27, 5月前 , 31F
更別說你175長到185體重不會多個10公斤喔
05/27 07:27, 31F
推
05/28 03:35, 5月前 , 32F
你身高187，臂展只有178也太神奇了吧XD
05/28 03:35, 32F
→
05/28 03:35, 5月前 , 33F
我身高180，臂展191。以短臂聞名的拳王Mike Tyson身
05/28 03:35, 33F
→
05/28 03:35, 5月前 , 34F
高178，臂展也有180
05/28 03:35, 34F
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