Re: [問題] 腸躁症+胃潰瘍飲食請益
嗨～又來顛覆各位印象了
直接切入腸躁症
其實，
不妨嘗試吃飯前喝杯稀釋蘋果醋或是稀釋檸檬汁
提高胃酸強度！
沒錯！
目的就是提高胃酸強度！
本身胃酸不足造成蛋白質在胃消化不良
造成原本主要消化油脂的小腸必須分擔
所以會有腸躁症的現象！
剛開始喝可能會覺得肚子怪怪的
幾天就會習慣
對了！等潰瘍好了再嘗試
不然，會加劇潰瘍！
還有既然有腸躁症胃酸強度不足時
少吃點蛋白質
這樣不止浪費還會造成困擾！
大概就醬
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