Re: [健身相關物理治療諮詢]by物理治療師威力已刪文

看板MuscleBeach (健身)作者stda88094 (彭彭man)時間6年前 (2020/08/03 00:53)推噓10(10推 0噓 1→)

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大家好，我是物理治療師威力。以下開放8/10-8/15健身交流和物理治療諮詢，下週已經約滿。想預約的話煩請注意一下以下資訊: 為方便大家預約時間，請在以下推文或站內信，加賴之後告知以下訊息: 1. 想諮詢的問題，當面看或是線上都可以。 2. 想預約的時間因為每次開放預約之後諮詢的人數蠻多的，我也沒辦法一次幫忙到那麼多人，故以後每週會安排最多10-12位，時間都是固定在早上9點30、10點30或11.30，週一、二、三、五我會排其中兩天，以及週六的早上，地點都在診所(松山區小巨蛋捷運站步行)，評估均為免費但需自付門診掛號費150以留下病歷，符合法規需求。想約在萵苣的朋友限週六晚上和週日(時間另外約)，恕無法約在一般健身房，他們不允許私教。(題外話...前天我只是幫版友看深蹲扛槓為什麼會痛跟教個拉筋而已就被趕走@@) ※ 引述《stda88094 (彭彭man)》之銘言： : 大家好，我是物理治療師威力。 : 從上個月至今已經有近20位的鄉民陸續跟我約見面諮詢，以下說明幾個大家常問的問題和 : 疑難雜症，後續會陸續花一些時間整理這些問題，然後一併用文章或影片方式來幫助大家。 : 1. 因為諮詢沒有額外收費，加上我是一對多，很難一一前往各位方便的場所，也必須節 : 省時間成本才能幫助更多的人，故只有光復、府中、南京三家萵苣我方便前往，如果沒有 : 會員的朋友請自行前往我目前可借用場地的診所，地點近捷運小巨蛋站，來之前務必事先 : 跟我約。 : 2. 如果不是單純的健身動作交流分享，而是有身體任一部位受傷、疼痛或有受傷史，需 : 做物理治療諮詢評估甚至治療的，需醫師轉介，只限約在診所，並需掛號給醫師看過留病 : 歷轉介。 : 3. 常見問題 : 1. 握推、肩推、側平舉等造成的肩、腕、肘關節問題 ex. 肩夾擠、不穩定、TFCC等等 : 2. 深蹲、硬舉造成的下背痛、膝關節問題 : 3. 脊椎側彎、骨盆傾斜、長短腳問題 : 4. 足底筋膜炎、腳踝扭傷或相關問題 : 還有一些舊傷或相關疑難雜症 : 基本上來了之後我會先評估，向你們解釋現在身體到底發生什麼事情，先找到疼 : 痛的原因，才能給適當的建議去改善，主要目的是希望可以運用我在物理治療的專業，讓 : 各位先了解自身的身體狀況，再根據結果調整健身的動作，避免反覆受傷。 : 以上說明，如果有需要諮詢評估的，歡迎站內信我，希望對你們有幫助，謝謝大 : 家。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.161.42 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1596387223.A.AB9.html