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Re: [問題] 以水煮鮪魚罐頭當蛋白質補充主力的壞處？

看板MuscleBeach (健身)作者 (小外野手)時間8年前 (2018/09/10 21:04), 8年前編輯推噓14(14推 0噓 17→)
留言31則, 17人參與, 8年前最新討論串2/2 (看更多)
抱歉，因為用手機，排版可能會有些問題 這部影片是物理系哈利波特 clarence kennedy 同樣他也是素食者，所以你說素食者蛋白補充不足的疑慮 其實可以思考一下 並且他有部影片還提到，他不喝［乳清］跟［肌酸］ https://youtu.be/hHrysja5lYw
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.242.107.211 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1536584663.A.4A7.html ※ 編輯: aa24225085 (36.232.119.95), 09/10/2018 21:38:16
推
09/10 22:02, 8年前 , 1F
這個人真的超猛的
09/10 22:02, 1F
推
09/10 22:17, 8年前 , 2F
他如果不採用素食搞不好更壯= =
09/10 22:17, 2F
推
09/10 23:01, 8年前 , 3F
他吃素，但如果你有仔細去看他的菜單，他吃的超級
09/10 23:01, 3F
→
09/10 23:01, 8年前 , 4F
多！影片五分鐘處他有列出其中一餐的菜單，光是紅
09/10 23:01, 4F
→
09/10 23:01, 8年前 , 5F
腰豆就吃了240克。他這樣吃素，絕對比吃葷要來的花
09/10 23:01, 5F
→
09/10 23:02, 8年前 , 6F
更多錢。
09/10 23:02, 6F
推
09/10 23:03, 8年前 , 7F
吃葷的有幾個能練贏他…
09/10 23:03, 7F
推
09/10 23:14, 8年前 , 8F
百分之百無裝ATG之王
09/10 23:14, 8F
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09/10 23:27, 8年前 , 9F
這種苦練+天才，哪是一般人的樣本= =!
09/10 23:27, 9F
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09/10 23:28, 8年前 , 10F
他真得猛到爆啊，除舉重超強外，還可以表演巴柔= =
09/10 23:28, 10F
推
09/10 23:53, 8年前 , 11F
推哈利波特xdd
09/10 23:53, 11F
→
09/10 23:57, 8年前 , 12F
看他舊影片5、6年前的，有些大重量影片，還有人還酸他
09/10 23:57, 12F
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09/10 23:58, 8年前 , 13F
之類的，結果現在變成神人，並不是神人，而是這十幾年
09/10 23:58, 13F
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09/10 23:58, 8年前 , 14F
來他不斷逼自己到極限，這才是值得學習的地方，我知道
09/10 23:58, 14F
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09/10 23:58, 8年前 , 15F
又有正義魔人會跳出來說容易受傷之類的，也是......這
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09/10 23:58, 8年前 , 16F
些人跟他5.6年前舊影片下方留言的一樣，但現在都消失
09/10 23:58, 16F
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09/10 23:58, 8年前 , 17F
了。
09/10 23:58, 17F
推
09/11 00:08, 8年前 , 18F
佛地魔直接被抓起來扛著蹲
09/11 00:08, 18F
推
09/11 01:22, 8年前 , 19F
物理系哈利波特XDDDD
09/11 01:22, 19F
推
09/11 07:06, 8年前 , 20F
他的訓練方式真的太猛 幾乎一周蹲七天 每次都大重量 組間
09/11 07:06, 20F
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09/11 07:07, 8年前 , 21F
休息8-12分鐘 我不覺得常常把自己逼到極限值得學習 只是他
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→
09/11 07:07, 8年前 , 22F
的身體素質高人一等而已
09/11 07:07, 22F
推
09/11 07:07, 8年前 , 23F
他不會受傷不代表其他人不會受傷呀 只是他很有經驗 也
09/11 07:07, 23F
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09/11 07:08, 8年前 , 24F
知道bulgarian的風險 他自己可以接受風險就好了
09/11 07:08, 24F
推
09/11 08:17, 8年前 , 25F
在歐美吃素本來就比吃葷貴的多...
09/11 08:17, 25F
推
09/11 12:33, 8年前 , 26F
佛地魔的鼻子就是被他一拳尻掉的
09/11 12:33, 26F
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09/11 13:48, 8年前 , 27F
他很少參加正式的舉重比賽...
09/11 13:48, 27F
→
09/11 13:48, 8年前 , 28F
不知道有沒有學黑魔法.....防禦術
09/11 13:48, 28F
推
09/11 16:02, 8年前 , 29F
他不是身體有傷才退休的舉重選手嗎？
09/11 16:02, 29F
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09/11 16:02, 8年前 , 30F
最好沒受傷啦
09/11 16:02, 30F
推
09/11 16:27, 8年前 , 31F
某部影片中有說 他一週通常是練三天 應該不是天天練
09/11 16:27, 31F
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