[問題] 關於啞鈴、震動啞鈴、及搖擺啞鈴
本人有每天上健身房的習慣
但最近因為工作愈來愈沒時間上健身房
想要買啞鈴自己在家補強
在網購的同時看到搖擺鈴跟震動啞鈴
感覺搖擺鈴比較再修線條
但震動啞鈴的廣告效果就強了 據說6分鐘等於啞鈴30分鐘
實在難以自信 不知版上有人有使用過嗎?
感謝指導!
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