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討論串[問題] 關於啞鈴、震動啞鈴、及搖擺啞鈴
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Re: [問題] 關於啞鈴、震動啞鈴、及搖擺啞鈴
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者liquidbox (樹枝擺擺)時間10年前 (2016/02/07 08:18), 編輯資訊
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http://www.bodybuilding.com/fun/4-fitness-fads-effective-. tools-or-glorified-gimmicks.html. 縮網址版：http://tinyurl.com/z7rbr9z. 簡單說，搖擺鈴是噱頭，. 因為操作距離太短、反覆
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[問題] 關於啞鈴、震動啞鈴、及搖擺啞鈴
推噓8(8推 0噓 9→)留言17則，0人參與, 最新作者onetiger (一虎)時間10年前 (2016/02/06 22:09), 編輯資訊
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本人有每天上健身房的習慣. 但最近因為工作愈來愈沒時間上健身房. 想要買啞鈴自己在家補強. 在網購的同時看到搖擺鈴跟震動啞鈴. 感覺搖擺鈴比較再修線條. 但震動啞鈴的廣告效果就強了 據說6分鐘等於啞鈴30分鐘. 實在難以自信 不知版上有人有使用過嗎?. 感謝指導!. --. FB:http://ww
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