Re: [問題] 請問有沒有適合開會/辦公室偷練的小撇步
看板MuscleBeach (健身)作者scvggininder (ggininder)時間10年前 (2015/11/18 20:16)推噓1(1推 0噓 1→)留言2則, 2人參與討論串2/2 (看更多)
這個我有經驗
以前我有嚴重的上交叉
聰明的小朋友都知道
與其每天幾個小時的鍛鍊不如時常保持正確體態
既可以減輕脊椎負擔又可以鍛鍊身體
於是我想出了一個可以在辦公室正大光明訓練好辦法
每當我發現經理不在辦公室時我開始在辦公室做伏地挺身
可是大家都知道伏地挺身對上交叉是沒有幫助的
不要緊這只是我計畫的第一步
畢竟這還是太張揚了
同事都覺得我在衝三小
但為了生活我可以忍
但為了健康我不能忍
終究紙包不住火
我還是被經理發現了
於是...每個下午都都被叫進辦公室拉正三小時
一年後我的上交叉明顯的改善了
也順利的被資遣了
以上是我的個人經驗
與大家分享
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