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討論串[問題] 請問有沒有適合開會/辦公室偷練的小撇步
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Re: [問題] 請問有沒有適合開會/辦公室偷練的小撇步
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者scvggininder (ggininder)時間10年前 (2015/11/18 20:16), 編輯資訊
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這個我有經驗. 以前我有嚴重的上交叉. 聰明的小朋友都知道. 與其每天幾個小時的鍛鍊不如時常保持正確體態. 既可以減輕脊椎負擔又可以鍛鍊身體. 於是我想出了一個可以在辦公室正大光明訓練好辦法. 每當我發現經理不在辦公室時我開始在辦公室做伏地挺身. 可是大家都知道伏地挺身對上交叉是沒有幫助的. 不要緊
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[問題] 請問有沒有適合開會/辦公室偷練的小撇步
推噓30(30推 0噓 16→)留言46則，0人參與, 最新作者OutOfTears (Cantabile)時間10年前 (2015/11/18 14:31), 10年前編輯資訊
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每天早會是例行公事. 就是固定要坐在辦公室. 圍一圈聽簡報. 其實這是總公司的規定 但每個單位不一定適用. 像我們單位上級就說這早會內容對我們這單位沒意義 但是是規定. 所以必須得坐在那. 所以想請問一下大家. 在辦公室 有沒有什麼可以坐著練肌肉 又不會太顯眼的活動. 練哪都沒關係. 我旁邊的那個是
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