Re: [閒聊] 真的有教練這樣教深蹲嗎?

看板MuscleBeach (健身)作者 (你不要在污辱56魂了)時間10年前 (2015/10/23 19:58), 10年前編輯推噓20(20014)
留言34則, 22人參與, 最新討論串3/3 (看更多)
看來版本還很多人沒看過此影片: https://youtu.be/GR9AcNjZu7s
影片中兩個專業教練示範深蹲捕法 記得喇叭音量開大一點 BTW 感謝該節目 以後幫女大生補深蹲都能吃豆腐了!!! ※ 引述《elephant5250 (@@)》之銘言: : http://i.imgur.com/45bT3u1.jpg
: 我好像沒在健身房看過有教練這樣耶! : 如果我教練這樣我應該會彈開+客訴.. : 這是昨天的大學生了沒(票選最應該關閉的節目) : 節目上教練是說會這樣做是因為學生沒有力 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.64.150 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1445601509.A.703.html

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哈哈哈
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補什麼補 要補去找洪ㄧ中~
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怎麼唉成這樣......
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這影片用這補法是沒錯的
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這點還是要替和尚辯護一下.不然按照他的動作
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撇開史密斯不看的話 肯定往後倒
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整路捕是哪招 QQ?
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阿~阿~
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BGM:MC hot dog「補補補」
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我說補補補-越補越沒出息~
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已婚我都這樣幫女生補 敲開心的啦
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是以後= =
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已婚還這樣搞實乃禽獸 還好我單身 ※ 編輯: M8HexBolt (1.200.65.59), 10/23/2015 22:41:09

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女教練補到滿身汗了
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已婚哈哈哈哈
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已婚以後....? 挖......
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以前在學校做大重量 最後沒力上來也是這樣給別人補..
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太禽獸了!
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這已經是幫做了吧還幫補..
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那個女教練這麼壯 明顯都幫客人假補 真自己偷練

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已婚會不會太禽獸
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深蹲補法後要吃深補養肝丸
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我歪樓上QQ 原po 搜哩 我原本是要打以後啦!
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千萬不要跟我道歉 跟您老婆道歉就好

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台大有人這樣全程幫女生補啊 超蠢的
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超齷齪 有需要的女版友請站內我 ※ 編輯: M8HexBolt (1.200.65.55), 10/24/2015 14:46:38

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台大最近一堆北七一人健身哥 搞的健身房一團亂
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一日健身哥
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就不知道那些蠢在捕啥小 我女友從20練到50從沒幫她補過
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這樣下下都在幫人補的 對方膝蓋腳踝都內八到快壞了
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真正有心幫對方的是緊盯著她每個環節 而不是只想著肛她
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因為最近常看到X社的這樣抱著女生深蹲 真心鄙視這種咖
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你那時候有他們在補的錯覺 他們是實際行動的汁妹啊
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自由槓50kg還要補實在太弱了
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我新手體重70kg,練兩個月就可以蹲到70了
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不愧是BANANA大師 練個深蹲都與眾不同
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這樣補應該沒錯吧,尤其前面那個人很弱時。這重量明顯超過
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能力了,還硬要做好幾組,這才是有問題的地方。
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文章代碼(AID): #1MAY3bS3 (MuscleBeach)
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