Re: [請益] 心律不整,免役。還能重訓嗎?

看板MuscleBeach (健身)作者 (新竹李奧納多皮卡丘)時間9年前 (2015/10/19 17:59), 編輯推噓1(101)
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※ 引述《ooo820312 (大肌肌)》之銘言: : http://i.imgur.com/E55vabn.jpg
: 如題、如圖! : 介紹一下我自己: : 家中並沒有什麼心臟遺傳疾病, : 同輩弟妹目前小學國中也沒有什麼心臟等問題而我目前大學剛畢業! : 第一次發現自己有心律不整的可能, : 只有十年前國中時,在學校健康檢查, : 學校護士阿姨要我去大醫院看看, : 但後來發現也只是心雜音作收, : 當下醫生並沒有特別叮嚀, : 家長跟我也覺得沒什麼! : 而我的身體狀況,從小就保持的很好, : 國小體能就特別突出, : 選入田徑隊感恩球隊和體育班。 : 國高中體育成績, : 不管是耐力、爆發力,都是名列前茅。 : 至大學,加入系隊球隊 : 同事從大二開始每個寒暑假作非常密集的重量訓練, : 大四後期至現在畢業開始工作, : 更是全心投入健身,密集度差不多一週五次, : 而重量訓練中所有表現, : 也都比一起訓練的同仁優異, : 身材表現也相當的突出,成功從180/50~180/78 : 甚至在長跑上也有不錯的表現! : 飲食上, : 大二開始不特別吃油炸,偶爾自己煮, : 也不吃麥當勞垃圾食物,不喝手搖杯 : 幾乎都喝水、牛奶、果汁、豆漿, : 只有偶爾跟朋友小聚才會喝店裡的飲料。 : 綜上所述, : 在身體狀況上, : 很明顯我比同期的一般人來的好很多, : 雖然飲食上我也控制的還不錯, : 所以當我知道我免役我也是嚇一大跳! : 從以前到現在, : 其實沒有特別有心臟的狀況, : 但,真的有幾次心臟突然疼痛一下, : 但真的只有一下,所以也沒有什麼太大的注意, : 而且好像有些朋友也會這樣,我更以為這很正常! : 最近, : 隨我作重量訓練的重量跟份量持續增加、 : 休息時間縮短, : 有時候真的覺得心臟有點負荷不過來, : 這狀況越來越明顯, : 特別是深蹲8rm,120kg,5組,每組休息30秒尤其明顯。 : 綜上所述, : 真的想問,心律不整的嚴重性! : 是否有人跟我一樣或類似? : 該繼續為自己身材努力嗎? : 還能繼續重量訓練嗎? 遇到同類了, 小弟也是免役, 原因是右側束支傳導阻滯, 體檢後家中老母很擔心,硬拉著我一定要去大醫院檢查, 去馬偕檢查的結果是: 醫生覺得對運動根本沒影響,至少在壯年的時候, 也許老了可能會"比較容易"有心臟方面的問題, 但也只是"可能",並沒有確切的依據,所以根本不必擔心, 想做甚麼運動就做甚麼運動, 小弟七年級生, 小時候也是田徑隊, 結婚前為了穿西裝好看拼命節食+有氧瘦了6KG, 婚後覺得自己弱弱的想練肌肉,每周運動3天,每次重訓1小時以上,跑步半小時以上, 心臟從來沒感受到甚麼異常, 倒是腸胃的問題還比較常找醫生... 當然每個人的狀況可能不同,這篇充當參考唄 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.102.227 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1445248742.A.4F6.html

10/19 23:30, , 1F
不完全和完全的傳導阻滯就可以差很多,先問你的醫師吧
10/19 23:30, 1F

10/19 23:31, , 2F
拍謝推錯篇
10/19 23:31, 2F
文章代碼(AID): #1M9BxcJs (MuscleBeach)
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