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[請益] 心律不整，免役。還能重訓嗎？

看板MuscleBeach (健身)作者 (大肌肌)時間9年前 (2015/10/19 12:24), 9年前編輯推噓25(25推 0噓 20→)
留言45則, 25人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
http://i.imgur.com/E55vabn.jpg
如題、如圖！ 介紹一下我自己： 家中並沒有什麼心臟遺傳疾病， 同輩弟妹目前小學國中也沒有什麼心臟等問題而我目前大學剛畢業！ 第一次發現自己有心律不整的可能， 只有十年前國中時，在學校健康檢查， 學校護士阿姨要我去大醫院看看， 但後來發現也只是心雜音作收， 當下醫生並沒有特別叮嚀， 家長跟我也覺得沒什麼！ 而我的身體狀況，從小就保持的很好， 國小體能就特別突出， 選入田徑隊感恩球隊和體育班。 國高中體育成績， 不管是耐力、爆發力，都是名列前茅。 至大學，加入系隊球隊 同時從大二開始每個寒暑假作非常密集的重量訓練，我 大四後期至現在畢業開始工作， 更是全心投入健身，密集度差不多一週五次， 而重量訓練中所有表現， 也都比一起訓練的同仁優異， 身材表現也相當的突出，成功從180/50～180/78 甚至在長跑上也有不錯的表現！ 飲食上， 大二開始不特別吃油炸，偶爾自己煮， 也不吃麥當勞垃圾食物，不喝手搖杯 幾乎都喝水、牛奶、果汁、豆漿， 只有偶爾跟朋友小聚才會喝店裡的飲料。 綜上所述， 在身體狀況上， 很明顯我比同期的一般人來的好很多， 雖然飲食上我也控制的還不錯， 所以當我知道我免役我也是嚇一大跳！ 從以前到現在， 其實沒有特別有心臟的狀況， 但，真的有幾次心臟突然疼痛一下， 但真的只有一下，所以也沒有什麼太大的注意， 而且好像有些朋友也會這樣，我更以為這很正常！ 最近， 隨我作重量訓練的重量跟份量持續增加、 休息時間縮短， 有時候真的覺得心臟有點負荷不過來， 這狀況越來越明顯， 特別是深蹲8rm，120kg，5組，每組休息30秒尤其明顯。 綜上所述， 真的想問，心律不整的嚴重性！ 是否有人跟我一樣或類似？ 該繼續為自己身材努力嗎？ 還能繼續重量訓練嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.3.84 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1445228675.A.0FD.html
推
10/19 12:32, , 1F
心律不整要看是什麼分類吧
10/19 12:32, 1F
→
10/19 12:33, , 2F
看到了O.O
10/19 12:33, 2F
推
10/19 12:41, , 3F
我高中的時候一下子長太高肺泡變薄破掉自發性氣胸，
10/19 12:41, 3F
→
10/19 12:41, , 4F
住院開刀後醫生說不能激烈運動然後也是免役(我超想進
10/19 12:41, 4F
→
10/19 12:42, , 5F
憲兵隊…)，術後兩個月就開始游泳，到現在重訓也都安
10/19 12:42, 5F
→
10/19 12:42, , 6F
好欸～
10/19 12:42, 6F
推
10/19 12:50, , 7F
長太高會這樣喔！
10/19 12:50, 7F
推
10/19 12:59, , 8F
可惜沒有一下長太高的煩惱TAT
10/19 12:59, 8F
推
10/19 13:28, , 9F
長太高心臟不行 應該是馬凡氏症吧？
10/19 13:28, 9F
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10/19 13:29, , 10F
有點像開著大卡車 引擎只裝1.6的大小 一定會出事
10/19 13:29, 10F
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10/19 13:30, , 11F
想起來高中時也曾經被父母懷疑也是馬凡氏症被抓去看醫生
10/19 13:30, 11F
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10/19 13:31, , 12F
醫生說：公子根本人肉戰車，怎麼可能是馬凡氏症患者......
10/19 13:31, 12F
推
10/19 13:56, , 13F
可能要減少憋氣
10/19 13:56, 13F
推
10/19 14:39, , 14F
找個醫生，定期追蹤！
10/19 14:39, 14F
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10/19 14:39, , 15F
問醫生最準，來這只會得到一些奇怪的答案
10/19 14:39, 15F
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10/19 14:45, , 16F
心雜音有很多種原因造成，我也有！去醫院再檢查詳細原
10/19 14:45, 16F
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10/19 14:46, , 17F
從小到大醫生也都只跟我說：別激烈運動！
10/19 14:46, 17F
推
10/19 15:06, , 18F
醫生要你不要死就好 不重訓也不會死
10/19 15:06, 18F
就是怕有這種鳥答案才發文問有這狀況的健友！
推
10/19 15:09, , 19F
有疑慮的話先去問醫生 或是從徒手低強度的開始try
10/19 15:09, 19F
→
10/19 15:09, , 20F
低強度慢慢一點點的增加強度 身體感覺不適或沒把握就停下
10/19 15:09, 20F
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10/19 15:10, , 21F
來問醫生 這應該是比較保險的做法
10/19 15:10, 21F
從幾年前就徒手一陣子了 沒什麼大礙 現在是挑戰大重量會不舒服
推
10/19 16:17, , 22F
深蹲8RM只休30S有點強
10/19 16:17, 22F
推
10/19 16:47, , 23F
建議不要，先問醫生吧
10/19 16:47, 23F
推
10/19 16:54, , 24F
我也是~從小到大體能都還OK!結果體檢的時候就變心律不整
10/19 16:54, 24F
→
10/19 16:54, , 25F
後來去檢查也都沒事!!幫我體檢的小護士很可愛就是囉
10/19 16:54, 25F
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10/19 17:35, , 26F
有約出來玩嗎
10/19 17:35, 26F
推
10/19 18:09, , 27F
不要在沒別人的地方練......
10/19 18:09, 27F
推
10/19 18:26, , 28F
180/50這身材好恐怖啊
10/19 18:26, 28F
推
10/19 18:47, , 29F
我是左束支傳導不完全阻滯，也免役但也健身兩年了
10/19 18:47, 29F
→
10/19 18:48, , 30F
但健身過程會特別注意自己狀況，安全為上
10/19 18:48, 30F
推
10/19 18:51, , 31F
但是遇到作息不正常或喝茶、咖啡，就很明顯感到心律不
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10/19 18:53, , 32F
整，這也要注意
10/19 18:53, 32F
※ 編輯: ooo820312 (223.136.196.71), 10/19/2015 19:47:51 ※ 編輯: ooo820312 (223.137.218.220), 10/19/2015 19:56:02
推
10/19 21:49, , 33F
1.看醫生 2.去有AED的地方練
10/19 21:49, 33F
推
10/19 22:09, , 34F
沒人能保證你的性命，永遠不知道你是不是那個例外
10/19 22:09, 34F
推
10/19 22:55, , 35F
猛男學弟推推
10/19 22:55, 35F
推
10/19 23:03, , 36F
我是覺得說你免疫免得很沒道理啦
10/19 23:03, 36F
推
10/20 00:11, , 37F
問醫生吧，你來這問是想聽到你想聽的答案吧，這樣不客觀
10/20 00:11, 37F
推
10/20 09:15, , 38F
推樓上
10/20 09:15, 38F
推
10/20 09:18, , 39F
原po爆炸帥，健身房意淫過給推
10/20 09:18, 39F
你是？
推
10/20 09:40, , 40F
180/50真的很怕馬凡症候群 LBBB 相對於RBBB在臨床上
10/20 09:40, 40F
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10/20 09:41, , 41F
有一定診斷意義！另外QT prolong 也蠻危險的 有猝死
10/20 09:41, 41F
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10/20 09:41, , 42F
的可能 建議詢問醫生 量力而為 還有真的要找有AED的
10/20 09:41, 42F
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10/20 09:41, , 43F
地方運動 因為重訓瞬間憋氣對心臟壓力頗大
10/20 09:41, 43F
以前太瘦，透過重訓現在78，這樣也有危險性嗎？ 憋氣太久真的會不舒服！ ※ 編輯: ooo820312 (223.137.247.47), 10/20/2015 12:21:38
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10/21 11:30, , 44F
就叫你 直接乖乖找醫生追縱了 嘖嘖
10/21 11:30, 44F
推
11/03 10:18, , 45F
深蹲休息30秒才是大問題
11/03 10:18, 45F
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