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[問題] 搖搖杯和乳清請教

看板MuscleBeach (健身)作者 (艾伊汐)時間11年前 (2015/05/31 11:28), 11年前編輯推噓6(6推 0噓 4→)
留言10則, 9人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
本身是超級初心者 有跟到show大的乳清團 但是忘了要買搖搖杯QQ 於是爬文看到巨巨推薦smartshake 但是不太清楚以下兩者差異 1.jayculter 2.neo 本身是想買800ml 網路上價格含運約450元左右 不知是否算是合理價格 各位巨巨比較推薦哪一款 另外 想問各位巨巨 (1)在上健身房前是否會先吃東西 (2)若不吃的話，先喝一些乳清來止餓是否恰當? (3)爬文有看到一湯匙乳清，搭配400c.c的水，我的觀念正確嗎 麻煩諸位巨巨幫忙解惑 ps.若是有巨巨有用不到的也可以站內信 (小聲.....) ----- Sent from JPTT on my HTC_M8x. --
推
09/12 02:16,
我同學說臘腸狗是dooooooog
09/12 02:16
推
09/12 03:35,
毛毛蟲的英文：ommmmmmm
09/12 03:35
→
09/12 03:36,
死掉的毛毛蟲：owwwwwww
09/12 03:36
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.138.154.176 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1433042893.A.271.html
推
05/31 11:39, , 1F
只有外觀有差別 看你喜歡什麼樣子
05/31 11:39, 1F
推
05/31 12:08, , 2F
可以搖不會漏就好 裡面有鋼球的比較容易搖勻
05/31 12:08, 2F
→
05/31 13:05, , 3F
我用小北買的普通杯子而已@@
05/31 13:05, 3F
→
05/31 13:09, , 4F
想說平常也可以裝熱水xdd
05/31 13:09, 4F
→
05/31 14:34, , 5F
這種杯子絕對不適合裝熱水啦 到時候沒洗乾淨的蛋白質黏住
05/31 14:34, 5F
請問大家都用啥清理杯子啊!?似乎有看到用牙刷/奶瓶刷
推
05/31 14:52, , 6F
我是用牙刷～喝完馬上洗比較不會卡喔
05/31 14:52, 6F
請問m大泡乳清的話用冷水/溫水，哪個比較好啊xddddd ※ 編輯: iec (1.174.241.161), 05/31/2015 16:13:24
推
05/31 17:11, , 7F
800太大了除非你要拿來喝水
05/31 17:11, 7F
推
05/31 18:00, , 8F
買一支環形刷毛的刷子，洗瓶子都很方便
05/31 18:00, 8F
推
05/31 18:37, , 9F
買小北的+１覺得不會很難搖
05/31 18:37, 9F
→
06/02 19:24, , 10F
謝謝各位巨巨
06/02 19:24, 10F
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