[閒聊] 有人試過乳清+芝麻粉嗎?
看板MuscleBeach (健身)作者YouAre5566 (建中❺❺❻❻)時間11年前 (2014/12/10 20:50)推噓9(9推 0噓 6→)留言15則, 9人參與討論串1/2 (看更多)
黑芝麻 補肝腎 益精血
還有減緩頭髮變蒼白的功用
含有大量鈣.及蛋白質
中醫也有提出 潤五臟 長肌肉 的作用
是蠻不錯的一種食物
現磨的一包約100 (約A4密封袋 重量不太清楚) 老實說蠻少的
以往我都加到奶粉或鮮奶來喝 味道蠻不錯的
飲料店黑芝麻鮮奶一杯也要4.50元
不曉得有沒有板友試過加進乳清裡面食用?
有的話可以分享一下 沒有的話我再找機會來試看看好了
(BTW 我現在用的乳清是BSN花生巧克力 不曉得味道配不配...)
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