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Re: [閒聊] Helmut Strebl

看板MuscleBeach (健身)作者 (巢男)時間12年前 (2013/12/09 23:10), 編輯推噓2(2推 0噓 2→)
留言4則, 4人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
推
12/09 20:13,
請問他拉單槓時左右橫移是幹嘛的
12/09 20:13
推
12/09 20:40,
樓上 我認為是耍帥成分居多
12/09 20:40
單槓不是只有單純的pull up 還有非常多進階式的練法 http://www.youtube.com/watch?v=Rkau_qa3xNI
這段影片很清楚的示範各種基本的變化(雪中拉單槓真是太帥了!) around the world及typewriter都有左右橫移的動作 在street workout中更是基本動作 Frank Medrano的影片裡也可以看到這樣的練法 http://www.youtube.com/watch?v=RFPsvF3UOdo
至於帥不帥 你可以自己試試看就知道了 XD 附上Battle of bars 2013 http://www.youtube.com/watch?v=XmBtuFXqrbo
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 1.162.99.89 ※ 編輯: Zhour 來自: 1.162.99.89 (12/09 23:11)
→
12/09 23:14, , 1F
耍帥也要有實力的XD
12/09 23:14, 1F
推
12/09 23:16, , 2F
居然拍手...
12/09 23:16, 2F
※ 編輯: Zhour 來自: 1.162.99.89 (12/09 23:25)
推
12/09 23:31, , 3F
那個毛巾什麼牌子的0.0
12/09 23:31, 3F
→
12/10 00:16, , 4F
最後那影片要不要找猴子單挑比較快一點…
12/10 00:16, 4F
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34
[閒聊] Helmut Strebl
Zhour
12年前, 12/08
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25
34
[閒聊] Helmut Strebl
Zhour
12年前, 12/08
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