Re: [問題] 難道我真的沒辦法重訓了嗎??
我之前也有同樣的問題
打籃球和重訓時手腕會痛
後來不怎麼理他，慢慢就自己好了
打籃球時曾經傷過膝蓋、尾椎、背、腳踝之類的地方
隨著新的傷出現，舊的傷忘記就會自己慢慢好了
心理層面也佔了蠻大因素
重訓，打籃球，受傷難免
有時候其實沒有想像中的嚴重
聽你的狀況應該還好，轉移注意力就好了
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