[問題] 手腕受傷
看板MuscleBeach (健身)作者troisd5 (.......................)時間13年前 (2012/08/02 23:49)推噓4(4推 0噓 5→)留言9則, 6人參與討論串2/6 (看更多)
之前用啞鈴在練側三角的部分
因為前臂放鬆 導致右手腕外側有扭傷
當時不以為意 以為當下不要練 就自然會好了
回家睡一覺 隔天醒來 發現轉動前臂的時候手腕外側會痛
不過也只有轉動時才會痛 所以也沒去理他 想說休息就會好了
就這樣休息了三個星期 轉動手腕還是會痛......
在受傷期間 有去藥局買消炎貼布 跟前幾天有去國術館給人喬手
就沒有做過其他處置了
一直沒有去給西醫看的原因是有些不好的經驗 才沒去看 不過可能還是要去了
現在想請教一下板上有手腕受傷經驗的朋友 有推薦台北的哪位醫師嗎
還有我應該要看復建科還是骨科呢 (目前已經先預約掛號長庚復健科)
還請各位幫助解答小弟的問題 謝謝
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