[問題] 鎖骨關節炎
Hi 各位健身的夥伴 大家好
因為胸部內側鎖骨與胸骨連結的地方有個小突起 類似腫塊 所以跑去看醫生
醫生看一眼 直接問我有無做重訓 我說有 他說這是鎖(胸)骨關節炎 要我停止訓練
其實這小突起對我沒有任何影響 頂多有時候有點癢癢的 但是外觀不太好看
請問各位有這樣的經驗嗎 要如何有效的治療 而同時可以兼顧不影響平日的訓練呢
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