Re: [問題] 膝蓋受傷
前文刪了抱歉。
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開頭先謝謝板友的支持以及愛護。
還有謝謝dancecarolQQ，向我推薦了一位台北中山醫院的韓醫生(只有兩個字)
那個醫生真的還蠻厲害的，
光觸診就告訴我答案，
以及他六月份竟然只看一天6/28，而且只有半小時!!
所以我整整等了一個月。
我要開始說故事了。
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一開始我先口述受傷的經過以及哪個時間點會痛!!
然後他還沒觸診就拿一個膝蓋模型，
告訴我膝蓋的結構以及受傷的地方"軟骨"
當時的撞擊讓膝蓋的那個蓋子撞到了內側的軟骨，
導致軟骨發炎，所以只要膝蓋彎曲，例如"跑步、爬樓梯"
那個蓋子會一直壓迫軟骨，所以一直都不會好。
接著醫生開始觸診，一隻手放膝蓋，一隻手放小腿，
左晃右晃，跟我確定了一件事!!!韌帶沒事!!!
然後醫生教我怎樣讓膝蓋好，並在教之前說了"這會好"(因為這句我一直HIGH了兩天!)
兩個復健動作。
1、腳盡量打直，並且右手去碰右腳掌---拉筋
2、右單腳微微蹲再站起來，重複20次------練四頭肌
還有冰敷!!
我也問了醫生，要不要自己弄個"撒攏趴斯"還是甚麼藥膏來包紮，
他竟然噗滋一笑，還邊說著"不用"。
整個是讓我超HIGH的!!
然後約了我7/19去複診!!
對了還有一件事!!
我真的照做了復健和冰敷，
很妙的是，我膝蓋盡量不彎曲了，竟然會微痛。
我小時候似乎聽過某某推拿師說過，
"原本不會痛，如果因為包紮治療而開始有感覺到痛，
"其實那個地方快好了。 (如果有錯 煩請更正)
恩，大概就是這樣。
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◆ From: 114.36.169.246
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我只是覺得很開心這樣。
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收到。
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髕骨這是甚麼東西?
※ 編輯: fu6rusk7 來自: 140.124.42.45 (07/06 14:48)
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我表達錯誤!!我說的膝蓋內側，是指蓋子和骨頭中間的軟骨!!
(記得醫生是跟我說"中間")
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※ 編輯: fu6rusk7 來自: 140.124.42.45 (07/06 16:52)
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1、就是...體育課拉腳的筋這樣...啊啊!!坐姿體前彎!!
2、就當作用單腳起立蹲下!!但是大腿和小腿的角度大概不低於150度c!!
※ 編輯: fu6rusk7 來自: 118.167.126.151 (07/06 21:09)
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