Re: [問題] 慢跑下腹痛
看板MuscleBeach (健身)作者arbe (你讓我失去太多I hate u)時間14年前 (2011/04/02 00:32)推噓4(4推 0噓 13→)留言17則, 9人參與討論串4/4 (看更多)
幫朋友問 被考倒...想說此板應該會有人可以解答
朋友之前很少運動，現在擔心入伍的體力狀況
想要先鍛鍊一下體能。
結果跑2500公尺後，有冒冷汗的情況出現
聽他說是有快昏過去的感覺，後來就有便意
吐了一點點東西，洗完澡就慢慢恢復了
(我聽到有點驚訝！這樣會不會有危險？)
是因為什麼原因造成他這樣呢？突然過量？
有什麼建議的嗎？
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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