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[問題] 請問一下

看板MuscleBeach (健身)作者nekoqoo (耐渴)時間15年前 (2010/10/15 09:50)推噓1(1推 0噓 1→)

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請問舉幾組不同重量的啞鈴時要從輕的做到重的還是從重的做到輕呢? 兩者練起來有何分別嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.25.89.74

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[問題] 請問一下

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