{問題} 為何總是會半夜醒來

看板MuscleBeach (健身)作者時間14年前 (2010/07/20 01:53), 編輯推噓6(606)
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今天明明做的很累 10點半很開心的上床睡覺 12點半立刻醒來..... 就是身體莫名其妙自動覺得不想睡覺 這問題 從高中時候差不多就有了 躺下後兩小時必定醒來 搞的我都不敢太早睡 怕睡不著 可是休息很重要啊!!! 除非是真的很累連續很久都沒睡覺那種 就不會出現這種情況 請問 我有病嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.121.3.46

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害我現在不知道要幹麻 只能看突破天元...
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我也是...10點睡覺12點多起來,不過已經快三個禮拜沒練
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可能是這幾天太操~~身體不知道現在幾點...
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人本來10點~3點就差不多了 我也會十點睡一點起XD
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我起來就看看書 很安靜感覺很好 不然等五點晨泳
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天氣太熱??
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我有時候也會這樣
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OGC到昏睡 這個構想如何?
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請去檢查肝
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我覺得是生理時鐘變成晚上12點左右是午休時間了
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每練必失眠+1
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早點練 晚上十點睡應該會睡到六點....
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文章代碼(AID): #1CH949YV (MuscleBeach)
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