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Re: [問題] 請問一下~練二頭肌的問題~

看板MuscleBeach (健身)作者VogDuo (大龜頭葛格)時間15年前 (2010/04/25 00:15)推噓2(2推 0噓 2→)

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※ 引述《killing24 (阿志)》之銘言： : (3)兩隻手一起舉 : 不知道這樣表達感謝各位大大看不看得懂QQ? : 感謝各位大大的指導m(ˍ ˍ)m 我是兩手一起舉，如果拉超過肩膀，再稍微扭一下前臂轉動啞鈴不練不知道，我一直以為我的左手比右手有力，雖然右手二頭肌明顯很多最近練下來，才發現實際上是左手沒力，而且左右的差距很懸殊:~ (左手連握力都不足) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.218.216.214

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[問題] 請問一下~練二頭肌的問題~

15年前, 04/24

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4

Re: [問題] 請問一下~練二頭肌的問題~

15年前, 04/25

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Re: [問題] 請問一下~練二頭肌的問題~

15年前, 04/25

10

16

[問題] 請問一下~練二頭肌的問題~

15年前, 04/24

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