[問題] 這是...什麼情形
最近在重訓的時候
以今天為例好了
三頭肌已經練到3組並極限了﹝雙臂下壓﹞
但我其他部位做完了時候想說再練一下好了
感覺肌肉...沒感覺,好像麻痺了的一樣
前天練腿也是這種感覺...
怎麼練一段時間之後就沒蛇麼感覺...
好奇怪
應該是越練越累不是嗎?
請教前輩謝謝
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◆ From: 118.161.214.216
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