[問題] 下背拉傷
我自己的感覺是深層肌肉拉傷
重點是我完全不知道是什麼時候受傷的...
大概是以下幾個動作會痛
1.躺在床上起身
2.躺在床上轉成側身
站著的時候不論怎麼拍打,攻擊,我的下背就像沒事一樣
不知道有沒有人有類似的經驗
並可以提供積極的治療方式給我呢?
謝謝~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.223.194
※ 編輯: little6 來自: 114.42.223.194 (07/14 08:56)
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