Re: [問題] 請問新竹哪裡可以買到WHEY PROTEIN
本人是學生 不知道這樣可以嗎?
訓練課表
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Monday
chest, shoulder, back
Wednesday
biceps, triceps, abs
Friday
leg
Timetable
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10:00AM 起來 Oatmeal+tofu
12:00PM LUNCH (有egg)
3:00PM SNACK 隨便吃
5:00PM WORKOUT
6:00PM DINNER (有egg+banana+yogurt)
10:00PM Oatmeal+tofu
12:30AM 盡量早睡
※ 引述《zanyking (遙遠的旅人)》之銘言：
: ※ 引述《NoAir (NoAir)》之銘言：
: : Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein 乳清之星低熱量乳清5磅
: : 新竹哪裡買得到? 還是大家都在網路買?!?!?!
: : 因為本人很瘦 173/55 適合我嗎?
: : 謝謝
: 你平常吃什麼？ 你一天的訓練課表長什麼樣？
: 喝乳清的目的很簡單：『你沒空』。
: 其實如果你有辦法平常一天六餐都攝取的到好的蛋白質，就可以不用喝乳清。
: 但因為現代人很忙，實在不可能一天準備六餐。所以才需要這樣的補充品
: 在沒辦法方便吃一般食物的時候作緊急補充。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.139.7
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