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Re: [問題] 請問新竹哪裡可以買到WHEY PROTEIN

看板MuscleBeach (健身)作者 (遙遠的旅人)時間16年前 (2009/04/20 19:35), 編輯推噓1(1推 0噓 6→)
留言7則, 6人參與, 最新討論串2/3 (看更多)
※ 引述《NoAir (NoAir)》之銘言： : Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein 乳清之星低熱量乳清5磅 : 新竹哪裡買得到? 還是大家都在網路買?!?!?! : 因為本人很瘦 173/55 適合我嗎? : 謝謝 你平常吃什麼？ 你一天的訓練課表長什麼樣？ 喝乳清的目的很簡單：『你沒空』。 其實如果你有辦法平常一天六餐都攝取的到好的蛋白質，就可以不用喝乳清。 但因為現代人很忙，實在不可能一天準備六餐。所以才需要這樣的補充品 在沒辦法方便吃一般食物的時候作緊急補充。 -- 我所信仰的科學是一種謙卑的理性，承認自身的無知與渺小才能觀察到世界在我們貧 弱的知覺上留下來的痕跡。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.133.44.37
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04/20 22:27, , 1F
同意
04/20 22:27, 1F
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04/21 00:08, , 2F
我都盡量一天吃五到六餐~
04/21 00:08, 2F
推
04/21 00:20, , 3F
不完全正確 乳清是吸收最快速 練完喝最好
04/21 00:20, 3F
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04/21 00:52, , 4F
其實 如果正確做到六餐 一整天都會有蛋白質的釋放
04/21 00:52, 4F
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04/21 00:52, , 5F
同理 也不斷的在吸收和肌肉和成 乳清就不見得是必須
04/21 00:52, 5F
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04/21 09:09, , 6F
恩 我沒空 我一天只有吃一餐的時間
04/21 09:09, 6F
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05/31 14:02, , 7F
他是初階增重阿，考慮營養補給不如把重心擺在飲食習慣上
05/31 14:02, 7F
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