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[問題] 加強搬東西的肌肉?

看板MuscleBeach (健身)作者yape (yapee)時間17年前 (2009/03/10 06:33)推噓3(3推 0噓 2→)

留言5則, 5人參與討論串1/2 (看更多)

請問要比較輕鬆從地板上搬起一大桶水主要要訓練哪邊的肌肉呢? 我感受有出到力的肌肉有大腿後方(股二頭?) 腹肌前臂不知道有沒有施力錯誤或沒有感覺到的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.116.50.28

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Re: [問題] 加強搬東西的肌肉?

17年前, 03/10

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Re: [問題] 加強搬東西的肌肉?

17年前, 03/10

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[問題] 加強搬東西的肌肉?

17年前, 03/10

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