[閒聊] 有遇過巨巨突然來指導的嗎
最近換了新的課表
讓我減脂期有了新的感受
心情也比較愉悅一點了
先感謝前陣子各位版友的建議!
而我的教練幫我安排新的課表
其中一項是 W槓二頭彎舉不休息接錘式彎舉
健身房裡一個巨巨的中年男子(就我所知他常常在健身房找人聊天 今天他跟我說他在美
國比過健美比賽)
在我練完準備離開的時候
他觀察我很久 說我這樣練不大
建議我重量不要那麼重(這個部份我同意)
又質疑我的課表要做超級組不是這樣的
這樣會對自己造成困擾
可是這是我的教練給我的課表
感覺心裡很不是滋味
各位有遇過類似的狀況嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.18.177 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1782205327.A.007.html
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沒有
但他真的蠻壯的
※ 編輯: vin850411 (223.140.251.223 臺灣), 06/23/2026 17:07:26
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