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[閒聊] 有遇過巨巨突然來指導的嗎

看板MuscleBeach (健身)作者 (阿任電台)時間3周前 (2026/06/23 17:02), 2周前編輯推噓33(34推 1噓 34→)
留言69則, 51人參與, 2周前最新討論串1/1
最近換了新的課表 讓我減脂期有了新的感受 心情也比較愉悅一點了 先感謝前陣子各位版友的建議! 而我的教練幫我安排新的課表 其中一項是 W槓二頭彎舉不休息接錘式彎舉 健身房裡一個巨巨的中年男子(就我所知他常常在健身房找人聊天 今天他跟我說他在美 國比過健美比賽) 在我練完準備離開的時候 他觀察我很久 說我這樣練不大 建議我重量不要那麼重(這個部份我同意) 又質疑我的課表要做超級組不是這樣的 這樣會對自己造成困擾 可是這是我的教練給我的課表 感覺心裡很不是滋味 各位有遇過類似的狀況嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.116.18.177 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1782205327.A.007.html
推
06/23 17:04, 3周前 , 1F
有交換Line嗎？XDD
06/23 17:04, 1F
沒有 但他真的蠻壯的 ※ 編輯: vin850411 (223.140.251.223 臺灣), 06/23/2026 17:07:26
→
06/23 17:10, 3周前 , 2F
偶爾 油好有why- -
06/23 17:10, 2F
→
06/23 17:25, 3周前 , 3F
按照自己的節奏走就好 除非你覺得他說的有道理
06/23 17:25, 3F
推
06/23 17:29, 3周前 , 4F
每個人的狀況不一樣吧
06/23 17:29, 4F
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06/23 17:34, 3周前 , 5F
奶大嗎？大的話 他是對的。
06/23 17:34, 5F
→
06/23 17:34, 3周前 , 6F
所以不熟還是不要隨便指導人，不然還被嫌。
06/23 17:34, 6F
推
06/23 17:45, 3周前 , 7F
對你有興趣吧
06/23 17:45, 7F
推
06/23 17:57, 3周前 , 8F
重量不要那麼重 是指幾rm 想參考0.0
06/23 17:57, 8F
推
06/23 18:04, 3周前 , 9F
你的感覺是對的 但是他有大手臂
06/23 18:04, 9F
推
06/23 18:30, 3周前 , 10F
有次在練上斜胸推，一個不認識的教練突然走過來摸我上胸
06/23 18:30, 10F
→
06/23 18:30, 3周前 , 11F
，然後說「這裡再用力點」，然後就走了。
06/23 18:30, 11F
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06/23 18:30, 3周前 , 12F
如果我是台女，應該可以告他性騷擾。
06/23 18:30, 12F
推
06/23 18:42, 3周前 , 13F
什麼指導 不熟拜託不要跟我有任何接觸
06/23 18:42, 13F
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06/23 19:01, 3周前 , 14F
屁眼味道香ㄇ
06/23 19:01, 14F
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06/23 19:01, 3周前 , 15F
深度蕉流 汁液滿滿
06/23 19:01, 15F
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06/23 19:14, 3周前 , 16F
是我的話我不喜歡欸
06/23 19:14, 16F
推
06/23 19:49, 3周前 , 17F
誰壯就聽誰的，你的教練去當陪練小弟吧，負責啞鈴歸位
06/23 19:49, 17F
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06/23 19:52, 3周前 , 18F
多元博暖
06/23 19:52, 18F
推
06/23 20:15, 3周前 , 19F
好的方式你擷取你覺得有道理的資訊去跟教練做討論
06/23 20:15, 19F
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06/23 20:16, 3周前 , 20F
我覺得這不是一個壞處 你也可以跟巨巨誠實說自己有教練
06/23 20:16, 20F
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06/23 20:16, 3周前 , 21F
然後謝謝他給的建議 跟教練討論
06/23 20:16, 21F
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06/23 20:27, 3周前 , 22F
可以參考看看阿 認識會練的人是好事阿 多交流很好
06/23 20:27, 22F
推
06/23 20:37, 3周前 , 23F
其實你真的可以試試看他的方式看看 雖然不一定適合你
06/23 20:37, 23F
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06/23 21:59, 3周前 , 24F
見怪不怪，去蒙古三重館，還能看到對空氣罵人的阿伯
06/23 21:59, 24F
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06/23 22:47, 3周前 , 25F
好羨慕喔 我只有在剛練那兩年有被巨巨指導過
06/23 22:47, 25F
推
06/24 01:57, 3周前 , 26F
就照你自己練就對了，自己的路自己選擇
06/24 01:57, 26F
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06/24 08:15, 3周前 , 27F
真傳一句話 你賺大了
06/24 08:15, 27F
推
06/24 09:18, 3周前 , 28F
我簡單說一句：不是所有人去健身房的目的都是肌肥大
06/24 09:18, 28F
推
06/24 11:22, 3周前 , 29F
跟他說我怕練太壯 謝謝
06/24 11:22, 29F
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06/24 11:56, 3周前 , 30F
很會練的人的話可以參考啊 不一定適合自己 但是願意
06/24 11:56, 30F
推
06/24 12:28, 3周前 , 31F
沒有 在舉重台練習抓挺 除了也有在練舉重的人以外 沒人
06/24 12:28, 31F
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06/24 12:28, 3周前 , 32F
會過來
06/24 12:28, 32F
推
06/24 12:36, 3周前 , 33F
當年遇過黃遷聖好幾次，都
06/24 12:36, 33F
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06/24 12:36, 3周前 , 34F
他都超級專心練習，不會管別人
06/24 12:36, 34F
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06/24 13:38, 3周前 , 35F
可能緣份來得太早 可是情話說得正好
06/24 13:38, 35F
噓
06/24 14:51, 3周前 , 36F
巨巨一堆打藥，聽他們的幹嘛
06/24 14:51, 36F
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06/24 15:20, 3周前 , 37F
說謝謝就好 不用鳥
06/24 15:20, 37F
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06/24 16:00, 3周前 , 38F
我還以為只有姿勢特別歪的人，才會有人出手
06/24 16:00, 38F
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06/24 16:09, 3周前 , 39F
你覺得你的菜單比較好你就不用鳥他啊，若是覺得他講得有道
06/24 16:09, 39F
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06/24 16:09, 3周前 , 40F
理，就多跟他交流，反正他的肌肉看的出來是會練的
06/24 16:09, 40F
推
06/24 16:43, 3周前 , 41F
又不是每個人都要肌肥大，知道自己在練什麼就好
06/24 16:43, 41F
推
06/24 16:46, 3周前 , 42F
而且每個人訓練週期、生活型態、可用時間不一樣，
06/24 16:46, 42F
→
06/24 16:46, 3周前 , 43F
練法跟課表安排本來就不會一模一樣
06/24 16:46, 43F
→
06/24 17:20, 3周前 , 44F
沒耶 去健身房幾乎沒有跟別人講過話
06/24 17:20, 44F
推
06/24 18:04, 3周前 , 45F
除非是被講動作錯誤..不然就不用鳥了.你是想練大GG?
06/24 18:04, 45F
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06/24 18:13, 3周前 , 46F
我是fBb ? 一堂兩千那種？
06/24 18:13, 46F
→
06/24 19:22, 3周前 , 47F
突然來指侵
06/24 19:22, 47F
推
06/24 19:40, 3周前 , 48F
如果口氣和緩 偶爾遇到我會加減聽
06/24 19:40, 48F
推
06/24 20:55, 3周前 , 49F
對方是誠意還是調侃應該聽得出來
06/24 20:55, 49F
推
06/24 21:06, 3周前 , 50F
24樓說的是拍先生嗎？
06/24 21:06, 50F
推
06/25 00:33, 3周前 , 51F
有遇過 就參考就好 畢竟每個人身體素質和目的不一樣
06/25 00:33, 51F
→
06/25 00:33, 3周前 , 52F
之前去WG也有個巨巨很愛分享 有一個人吃他菜單 結果還是
06/25 00:33, 52F
→
06/25 00:33, 3周前 , 53F
練差不多或說太累XD
06/25 00:33, 53F
推
06/25 07:56, 3周前 , 54F
有遇過很耐斯的 就簡單交流一下
06/25 07:56, 54F
推
06/25 08:29, 3周前 , 55F
我看過去救人的 一對兩人長舌公專門愛找妹子教 後面一群
06/25 08:29, 55F
→
06/25 08:29, 3周前 , 56F
年輕人會在背後說不要學 會很慘 XDDD
06/25 08:29, 56F
推
06/25 09:04, 3周前 , 57F
巨巨指導也就算了，有些肥肥也很愛指導~
06/25 09:04, 57F
推
06/25 10:13, 3周前 , 58F
你壯你說話
06/25 10:13, 58F
推
06/25 10:32, 3周前 , 59F
有比你教練粗的話 我會考慮他說的有可能是對的
06/25 10:32, 59F
推
06/25 15:47, 3周前 , 60F
健身圈一般來說 夠大 就比較有料
06/25 15:47, 60F
推
06/25 17:24, 3周前 , 61F
教練身材有他好嗎
06/25 17:24, 61F
我的教練也很粗 線條也不錯 ※ 編輯: vin850411 (223.140.137.126 臺灣), 06/26/2026 14:18:13
推
06/28 00:25, 2周前 , 62F
之前平日下午常去健身房，遇到一個也固定出現的巨
06/28 00:25, 62F
→
06/28 00:25, 2周前 , 63F
巨大叔，會自己過來幫補，然後要我再做幾下做到力
06/28 00:25, 63F
→
06/28 00:25, 2周前 , 64F
竭@@，發現他會到處去幫助大家力竭
06/28 00:25, 64F
推
06/28 02:04, 2周前 , 65F
樓上也太好笑XD
06/28 02:04, 65F
推
06/28 16:39, 2周前 , 66F
樓上的大叔真耐斯
06/28 16:39, 66F
推
06/28 17:00, 2周前 , 67F
以前在公館萵苣，有一位巨巨大叔人很好，會矯正新手錯誤
06/28 17:00, 67F
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06/28 17:00, 2周前 , 68F
觀念，教練好像也不會因為指導行為刁難他，反而跟他不錯
06/28 17:00, 68F
推
07/03 00:19, 2周前 , 69F
是不是博愛場
07/03 00:19, 69F
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