[問題] 重訓體重一定會變重嗎
看板MuscleBeach (健身)作者watsoncheng (鄭肥)時間17年前 (2009/02/04 10:56)推噓15(15推 0噓 4→)留言19則, 15人參與討論串1/2 (看更多)
小弟健身大概快兩個月
中間也歷經了過年等 會讓體重暴增的大風大浪
飲食上也沒有刻意增肥或減肥
可是卻重了五公斤....
所以很驚慌的請問各位高手
我這樣是和重訓有關嗎,還是就純粹吃太多
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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