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[問題] 想訓練前鋸肌

看板MuscleBeach (健身)作者shouan (銨)時間17年前 (2009/01/23 00:42)推噓2(2推 0噓 2→)

留言4則, 4人參與討論串1/2 (看更多)

前鋸肌一般來說好像沒什麼人會去注意它不過它對人體來說是個滿重要的肌肉有人說練好它會讓你看起來更壯個人覺得訓練最好是單部位個別訓練比較好~ 所以想問問有沒有個別訓練"前鋸肌"的好方法!! 麻煩各位幫我解解惑^ ^有圖表示更好啦~謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 58.99.35.57

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Re: [問題] 想訓練前鋸肌

17年前, 01/25

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Re: [問題] 想訓練前鋸肌

17年前, 01/25

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[問題] 想訓練前鋸肌

17年前, 01/23

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