[問題] 關於肩膀旋轉肌
看板MuscleBeach (健身)作者Eyeshield212 (反應有點快)時間17年前 (2008/11/16 20:44)推噓6(6推 0噓 7→)留言13則, 7人參與討論串1/2 (看更多)
因為小弟本身是打網球的
感覺發球這個動作應該跟肩膀的旋轉肌很有關係
看了精華區好像沒有特別介紹旋轉肌的文章
爬文有一篇但是年代頗久遠且連結失效= =
想請問甚麼樣的動作才能真正練到旋轉肌?
煩請各位前輩指教.....
感激不盡
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.193.21
※ 編輯: Eyeshield212 來自: 140.113.193.21 (11/16 20:45)
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