Re: [問題] 如何把肩膀訓練的比較不斜

看板MuscleBeach (健身)作者 (淺倉月)時間17年前 (2008/11/10 22:12), 編輯推噓13(13011)
留言24則, 16人參與, 最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《luckymoon (淺倉月)》之銘言: : 因為我的肩膀脖子兩邊的肌肉有點發達,這樣導致肩膀看起來斜斜的, : 我想知道可以藉由什麼訓練可以把它變的比較不斜。 : 這樣在穿衣服上會比較好看(比較平)。 補上照片 http://www.wretch.cc/album/show.php?i=MoonLee&b=3&f=1503106007&p=1 用手機拍的角度不好撟,請將就點.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.114.206.82

11/10 22:13, , 1F
好...小.....
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11/10 22:16, , 2F
斜和大小不知道有沒有關係?
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11/10 22:17, , 3F
個人的斜方也很斜,也不怎麼大,要怎麼改善…><
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11/10 23:07, , 4F
練阿..
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加強三角吧...要不然獨大很難看...
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11/10 23:10, , 6F
好好練+1 (中肯)
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11/10 23:25, , 7F
沒有很大阿 = = 施主您過慮了
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11/10 23:28, , 8F
有照片給推,是不大,但比例不好,是不是練的姿勢錯?
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11/10 23:38, , 9F
要不要拍一張我的給你看?
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11/10 23:39, , 10F
好!
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11/10 23:41, , 11F
好! 是不大,不過比例看起來真的比較大
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11/10 23:42, , 12F
真的沒多大啦 妳想太多了 多練三角吧!
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11/10 23:57, , 13F
應該說三角肌跟不上斜肩嗎?所以比例不好
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11/11 00:25, , 14F
不好意思~請問這是斜方肌嗎?(我感覺裡面好像是骨頭= =)
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11/11 00:25, , 15F

11/11 01:49, , 16F
不大+1....只不過是其他更小而已....
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11/11 02:17, , 17F
感覺像腫瘤= =
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11/11 02:41, , 18F
感覺相本上一張斜方蠻明顯的阿.. 要不斜?
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11/11 02:42, , 19F
那它就不叫斜方肌啦.....WWE選手都會注重這肌肉
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11/11 02:44, , 20F
Bartista的肌肉練得真好看~~~
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11/11 07:38, , 21F
我也覺得原po有點多慮了,一般路人如我也有這麼一塊啊
11/11 07:38, 21F

11/11 07:43, , 22F
而且衣服蓋住就看不出來了,原po恐怕是因為有削肩的關係
11/11 07:43, 22F

11/11 08:03, , 23F
看這篇大家一團和氣,路人斗膽附圖 http://0rz.tw/e153r
11/11 08:03, 23F

11/17 22:46, , 24F
從頭到尾看不到肌肉在哪....
11/17 22:46, 24F
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