PTT消費區 / MuscleBeach (健身)

Re: [心得] 兩本健美的書籍

看板MuscleBeach (健身)作者 (柯達)時間17年前 (2008/08/11 00:35), 編輯推噓3(3推 0噓 7→)
留言10則, 4人參與, 最新討論串2/3 (看更多)
http://www.takesport.idv.tw/gym/articles/readarts.asp?id=86&p=class&pp=2 我不知道他有沒有點網址進去看 不過不知道的話可以直接說他沒看過這種練法就好 而不是什麼都說: 答案就在書裡面 找找就有了 沒別的意思 他練的很好這大家都知道 我只是把我自己感想說出來而已 畢竟我問的問題在他書裡面找不到答案 可是他口口聲聲說書裡面有 練的再好那又怎樣 p.s我真的很懶的抓分身 大家看看練法就好 如果有人知道要練幾組就推文吧謝謝 別吵架 ^^ ※ 編輯: kodar7544 來自: 218.162.120.154 (08/11 00:47)
→
08/11 00:44, , 1F
這個問題不一定要問黃教練 你既然上鐵克網
08/11 00:44, 1F
→
08/11 00:44, , 2F
直接在上面post 文章問就行了
08/11 00:44, 2F
你有點進去看嗎..? 在我之前就有人問過組數的問題囉 沒人回答
推
08/11 00:49, , 3F
貼網址連結來看看吧 沒給怎麼知道是啥內容
08/11 00:49, 3F
→
08/11 00:49, , 4F
你是說我發問的網址? 練法的網址第一行就是了
08/11 00:49, 4F
※ 編輯: kodar7544 來自: 218.162.120.154 (08/11 00:50)
→
08/11 00:50, , 5F
科 我眼殘 沒看到.....
08/11 00:50, 5F
推
08/11 00:54, , 6F
我看完了 不過內容是下一組要加重 你怎麼說減5趴重量
08/11 00:54, 6F
→
08/11 00:57, , 7F
因為那是我很久發問的 所以我記錯了 XDDD
08/11 00:57, 7F
→
08/11 00:57, , 8F
很久以前
08/11 00:57, 8F
推
08/11 01:00, , 9F
他的意思就是他反對/不贊成那種練法.當然告訴你如果看過
08/11 01:00, 9F
→
08/11 01:03, , 10F
過他的書就不會問那種問題.就跟問愛因斯坦測不準原理一
08/11 01:03, 10F
‣ 更多 kodar7544 的文章
文章代碼(AID): #18dnZVhz (MuscleBeach)
MuscleBeach 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 kodar7544 的文章
文章代碼(AID): #18dnZVhz (MuscleBeach)