[問題] 關於單槓
看板MuscleBeach (健身)作者onlygr (Getter_NaymS)時間17年前 (2008/07/24 19:43)推噓5(5推 0噓 10→)留言15則, 10人參與討論串1/5 (看更多)
小弟想請問一下，
單槓可以每天拉嗎@@？
因為精華區好像只有"伏地挺身可以每天做嗎？"
沒有有關單槓的....
不知道可不可行呢？
小弟因為單槓拉不到10下，
想要訓練肌耐力，
但是感覺引體向上又是重訓的動作，
不知道是否可以每天拉呢？
有請各位大大解答。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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