Re: [問題]一喝增重乳清的奇怪現象!

看板MuscleBeach (健身)作者 (❺❺❻❻ 愛台灣)時間17年前 (2008/07/16 19:13), 編輯推噓3(304)
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原文刪光光 網路隨便找就有的東西 1:腎臟醫學會理事長林裕峯 林裕峯特別提醒,高蛋白食物會造成腎臟作功增加, 剛開始時腎臟會努力工作讓過濾率增加,但久了腎絲球硬化,功能漸失。 連結: http://health.atnext.com/index.php?fuseaction= DiseaseDB.ViewDiseaseArticle&cat_id=503417&dis_id =503897&dis_key_id=6466610&art_id=10930082 2:陳靖,現任上海復旦大學附屬華山醫院腎內科副主任醫師 中華醫學會腎臟病學分會青年委員會副主任委員 中華醫院管理學會血液淨化管理專業委員會委員。 陳靖強調說,高蛋白飲食對腎臟是一種負擔. 尿酸和尿素氮等都需要由腎臟過濾排泄,對身體非但無益,只會增加腎臟的負擔。 連結: http://scitech.people.com.cn/BIG5/7040942.html 文章一堆.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.218.108.75

07/16 19:22, , 1F
林裕峯:三軍總醫院腎臟科主治醫師
07/16 19:22, 1F

07/16 19:30, , 2F
高蛋白->腎絲球過濾增加工作量->傷腎 高中生物的東西.
07/16 19:30, 2F

07/16 21:50, , 3F
多高叫做高蛋白?喝一杯兩杯乳清是高蛋白嗎?
07/16 21:50, 3F

07/16 22:05, , 4F
所以雞排千萬別吃 蛋白質很高的
07/16 22:05, 4F

07/16 22:22, , 5F
我認為關鍵可能有二:1.每日總攝取量2.單位時間攝取量(蛋白)
07/16 22:22, 5F

07/16 22:22, , 6F
兩種攝取量爆表都是對健康不利的
07/16 22:22, 6F

07/19 21:10, , 7F
這是不是建議一般民眾,而非進行重訓的人士呢?
07/19 21:10, 7F
文章代碼(AID): #18VTV94K (MuscleBeach)
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