Re: [問題] 請問有乳清的代替品嗎
※ 引述《kodar7544 (瘦弱的柯達)》之銘言：
: ※ 引述《Subzero0000 (檸檬雨)》之銘言：
: : 我知道消脂可以用有氧運動來消脂
: : 每天都做有氧及重量
: : 還是希望能有其他的方式來輔助
: : 因為我本身有痛風的基因存在
: : 這輩子就是只能和它和平相處
: : 所以乳清蛋白這種產品
: : 我碰不得
: : 代替的產品豆漿更不用說
: : 這都是高蛋白的產品
: : 會增加普林蛋白的囂張度
: : 想請問 除了乳清及豆漿產品外
: : 有沒有相同效果的產品 感恩
: 我記得乳清蛋白跟高普林扯不上關係的....
: 痛風跟蛋白質無關跟普林有關係
: 有興趣就上網查查吧(不相信的話)
: 畢竟不能拿您的身體開玩笑
: 不過乳清蛋白真的是高普林 也就是會引起痛風
: 誰還敢喝?
: 70公斤對練健美的人來講 蛋白質需求140g 高蛋白大概要喝四杯耶
: 照你這樣講
: 職業練健美的關節早就壞光光洗腎去了 (￣□￣|||)a
: 我是有查到乳清蛋白不含任何普林的文章
: 不過沒有很正式
: 所以不敢亂po
普林是一種特殊的蛋白質
之前我有問過醫生 我能不能靠乳清蛋白來消脂
醫生說 你身上的蛋白質還不夠多嗎??有痛風的人還不是要吃高蛋白的東西
所以我才會認定我是不能攝取乳清蛋白的
如果真的能攝取的話....那醫生就是誆我了....不然就是我誤會 高蛋白與特殊蛋白
還是有人和我一樣有痛風 喝乳清沒事的 上來說明吧 謝謝
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日日野晴矢:僕人們!衝啊! 悶聲色狼:誰是你的僕人了!
櫻木花道 :哈哈哈!我是天才! 流川楓 :唉~~白痴!
檸檬雨 :廢物們!以死來證明對我的效忠吧!
========================以上都是無藥可救名單============================
這些笨蛋陪我走過最快樂的日子 但現在只剩下我這個大笨蛋了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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