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Re: [問題] 女生鍊胸大肌?

看板MuscleBeach (健身)作者 (戰勝自己)時間17年前 (2008/06/19 20:06), 編輯推噓2(2推 0噓 1→)
留言3則, 2人參與, 最新討論串5/5 (看更多)
那我也想問一下～ 如果女生做刺激胸大肌的重量訓練 會對胸部的大小影響很大嗎？ 還是有氧的消脂效果會比較明顯看出胸部的改變 如果雙管齊下 會有用嗎？ 會不會有人越做胸部越大XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.227.187.51 ※ 編輯: tessietsao 來自: 61.227.187.51 (06/19 20:06)
推
06/19 20:12, , 1F
以一般女生的運動量對胸部大小影響不大
06/19 20:12, 1F
→
06/19 20:13, , 2F
但是對於集中跟防止下垂有不錯的效果
06/19 20:13, 2F
推
06/22 18:38, , 3F
有看過女生從A→D的，不過她練了三年
06/22 18:38, 3F
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