[問題] 史密斯握推機
看板MuscleBeach (健身)作者icandobetter (man)時間17年前 (2008/05/28 11:50)推噓14(14推 0噓 16→)留言30則, 12人參與討論串1/4 (看更多)
不好意思
問一下
做史密斯握推機
放下的時候一定要越貼近胸部
對肌肥大效果會越好嗎?
還是只要有放到一定的距離就可以了
因為我今天在做的時候
一位老先生跟我說
我沒貼到胸部的話
做了都沒效果@@"
有到沒效果那麼誇張嗎@@
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.217.197.73
推
05/28 11:52, , 1F
05/28 11:52, 1F
→
05/28 11:57, , 2F
05/28 11:57, 2F
→
05/28 11:58, , 3F
05/28 11:58, 3F
推
05/28 12:06, , 4F
05/28 12:06, 4F
推
05/28 12:12, , 5F
05/28 12:12, 5F
→
05/28 12:13, , 6F
05/28 12:13, 6F
推
05/28 12:38, , 7F
05/28 12:38, 7F
→
05/28 12:52, , 8F
05/28 12:52, 8F
→
05/28 12:53, , 9F
05/28 12:53, 9F
推
05/28 12:54, , 10F
05/28 12:54, 10F
推
05/28 13:39, , 11F
05/28 13:39, 11F
推
05/28 14:33, , 12F
05/28 14:33, 12F
推
05/28 14:37, , 13F
05/28 14:37, 13F
→
05/28 14:38, , 14F
05/28 14:38, 14F
推
05/28 14:39, , 15F
05/28 14:39, 15F
→
05/28 14:40, , 16F
05/28 14:40, 16F
→
05/28 14:41, , 17F
05/28 14:41, 17F
→
05/28 14:42, , 18F
05/28 14:42, 18F
→
05/28 14:43, , 19F
05/28 14:43, 19F
→
05/28 14:46, , 20F
05/28 14:46, 20F
推
05/28 16:33, , 21F
05/28 16:33, 21F
→
05/28 16:34, , 22F
05/28 16:34, 22F
→
05/28 16:34, , 23F
05/28 16:34, 23F
推
05/28 16:37, , 24F
05/28 16:37, 24F
推
05/28 19:58, , 25F
05/28 19:58, 25F
→
05/28 19:59, , 26F
05/28 19:59, 26F
推
05/28 21:37, , 27F
05/28 21:37, 27F
推
05/28 21:41, , 28F
05/28 21:41, 28F
→
05/28 21:42, , 29F
05/28 21:42, 29F
→
05/29 01:01, , 30F
05/29 01:01, 30F
討論串 (同標題文章)
MuscleBeach 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
