Re: [請益] 比較瘦的人要練肌肉
看板MuscleBeach (健身)作者dubious (dubious)時間17年前 (2008/05/21 12:56)推噓10(10推 0噓 11→)留言21則, 6人參與討論串2/2 (看更多)
※ 引述《oxymoron (來秀一下?)》之銘言：
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: ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
: ◆ From: 61.216.12.82
: 推 ericbaukimo:YA~ 05/17 00:43
: Serge 阿諾這時代的選手 和現今的選手 如摳門 卡特等一樣 都有用禁藥..
: 但.... Serge他們這樣身形才叫 健美...
: ※ 編輯: oxymoron 來自: 61.216.12.82 (05/17 00:52)
: ※ 編輯: oxymoron 來自: 61.216.13.4 (05/18 13:52)
Serge Nubret在bodybuliding.com有一篇置頂專屬討論串
由該討論串看來他是自然健美選手
對用藥不以為然
還說如果他當年的健美風氣像今天一樣的話
他就不會從事健美活動
討論串在此:
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=972997&highlight=serge+nubret
他提供的個人課表:
http://www.performlabs.com/soft/template005wA.pdf
http://www.performlabs.com/soft/template005wB.pdf
http://www.performlabs.com/soft/template005wC.pdf
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.137.95.66
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