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Re: [問題] 重訓姿勢錯誤會不會影響體型?

看板MuscleBeach (健身)作者 (MAX)時間16年前 (2008/04/16 18:14), 編輯推噓1(1推 0噓 1→)
留言2則, 2人參與, 最新討論串1/3 (看更多)
重量訓練姿勢是非常的重要 長期使用錯誤的姿勢不只有可能會讓身體的體態 變的更加的不均衡，而且也有可能因為身體體態的不正常 倒至身體會有傷害的發生 這也是為什麼大家都說最好是有人在旁協助指導 是比自己摸索來的安全的原因嚕~ 一點點小小的心得啦~~ 參考參考嚕~~ -- http://www.wretch.cc/blog/nkmax24 Q -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.232.147.126
推
04/16 22:27, , 1F
噗噗 意外發現狗狗(￣y▽￣)╭
04/16 22:27, 1F
→
04/17 08:04, , 2F
糟糕，被發現嚕~:P
04/17 08:04, 2F
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