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[問題] 體脂計

看板FITNESS (健身/體適能)作者 (Shuo-Shuo)時間11月前 (2023/12/12 14:26), 編輯推噓17(17推 0噓 21→)
留言38則, 19人參與, 11月前最新討論串6/6 (看更多)
最近剛開始跑健身房 雖然每月會在健身房測 但因為同時也減肥 還是需要一台 家裡本來有台遠古世紀的贈品 但這兩天壞了 因為當時的技術可能也沒那麼好 不打算修了 簡單全新的也不貴 因為沒買過類似商品 上網搜尋了一些 請問哪一台比較好? 1.德國 medisana 藍牙七合一多功能體脂計 BS 320 2.TANITA十合一藍牙智能體組成計BC-402BK 3.tokuyo 多功能藍芽智能體重體脂計 TM-315 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.14.162 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1702362360.A.4FA.html
推
12/12 14:41, 11月前 , 1F
omron 720t我用這台還不錯，常特價
12/12 14:41, 1F
推
12/12 15:01, 11月前 , 2F
我是inbody家用 (還買了兩台...)，但體計器誤差不小，
12/12 15:01, 2F
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12/12 15:02, 11月前 , 3F
看鏡子最準XD
12/12 15:02, 3F
推
12/12 15:11, 11月前 , 4F
我買好市多的那台歐姆龍，HBT-228T
12/12 15:11, 4F
推
12/12 16:05, 11月前 , 5F
一樓講的應該是702T吧？我也是用這台，不過我覺得只
12/12 16:05, 5F
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12/12 16:05, 11月前 , 6F
要能支援手機同步就夠了。
12/12 16:05, 6F
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12/12 16:05, 11月前 , 7F
不過你都會跑健身房了，健身房開始運動前測一下不就
12/12 16:05, 7F
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12/12 16:05, 11月前 , 8F
好了嗎？通常健身房的機子會比較好吧
12/12 16:05, 8F
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12/12 16:06, 11月前 , 9F
沒有每天測也還好，反正是看趨勢
12/12 16:06, 9F
推
12/12 16:57, 11月前 , 10F
每個月健身房都會測幹嘛浪費錢買
12/12 16:57, 10F
推
12/12 17:11, 11月前 , 11F
看鏡子最準XD
12/12 17:11, 11F
推
12/12 17:31, 11月前 , 12F
減重的話每天固定時間測量對我有幫助，我是早上起床上完廁
12/12 17:31, 12F
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12/12 17:31, 11月前 , 13F
所換外出服時，可以排除較多變因，這個方式對我減重時期
12/12 17:31, 13F
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12/12 17:32, 11月前 , 14F
很有效。omron有體脂率、骨骼肌率、內臟脂肪、基礎代謝量
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12/12 17:32, 11月前 , 15F
，即使體重停滯看到數字又往好的方向走會增強堅持下去的決
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12/12 17:32, 11月前 , 16F
心。
12/12 17:32, 16F
推
12/12 19:29, 11月前 , 17F
我每天起床、訓練完完吃飯前、還有睡前都會量體重，各時段
12/12 19:29, 17F
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12/12 19:29, 11月前 , 18F
體重有各時段的重要意義。
12/12 19:29, 18F
推
12/12 21:32, 11月前 , 19F
每個月健身房測蠻夠了
12/12 21:32, 19F
推
12/12 22:18, 11月前 , 20F
我固定每個月萵苣量一次才兩百而已 自己買要買高階的就會
12/12 22:18, 20F
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12/12 22:18, 11月前 , 21F
很貴 那我不如外面量就好 反正體脂不需要每天量 在家用普
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12/12 22:18, 11月前 , 22F
通體重機而已
12/12 22:18, 22F
推
12/13 04:41, 11月前 , 23F
其實都很不準，隨便一台就可以了，像樓上說的，每
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12/13 04:41, 11月前 , 24F
天全裸對鏡子自拍最準。
12/13 04:41, 24F
推
12/13 07:35, 11月前 , 25F
買過幾家市售的體脂計 發現真的浮動的太大 有時候減脂
12/13 07:35, 25F
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12/13 07:35, 11月前 , 26F
看的心都會驚驚 後來都只去WG量inbody了 數字比較沒那
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12/13 07:35, 11月前 , 27F
麼飄 平常就看體重跟體態就好
12/13 07:35, 27F
推
12/13 09:35, 11月前 , 28F
誠心推薦，半年一次DEXA，測出最真實的自己，還可以順便
12/13 09:35, 28F
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12/13 09:35, 11月前 , 29F
測骨密度
12/13 09:35, 29F
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12/13 10:05, 11月前 , 30F
可以善用健身房資源
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12/13 18:32, 11月前 , 31F
你買這3台，不如買一般體重計就好
12/13 18:32, 31F
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12/13 18:32, 11月前 , 32F
套公式算的機器，沒必要買
12/13 18:32, 32F
推
12/13 19:00, 11月前 , 33F
個人用omron HBF256T覺得方便
12/13 19:00, 33F
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12/13 22:02, 11月前 , 34F
我用omron HBF-702T可直接連手機紀錄，超級方便，不過我
12/13 22:02, 34F
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12/13 22:02, 11月前 , 35F
都直接輸出紀錄檔，另外在用excel作圖看各指標的曲線
12/13 22:02, 35F
推
12/14 10:06, 11月前 , 36F
每個月健身房測蠻夠了
12/14 10:06, 36F
推
12/15 01:38, 11月前 , 37F
體脂夾 鏡子 皮尺
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推
12/15 10:28, 11月前 , 38F
綜合看了一下 3CP值看起來比較高
12/15 10:28, 38F
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